Vidstige 
Träningsdagbok
| Lördagen den 1 september 2012 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
5.30 kmSträcka |  |
6.36 km/hHastighet | |
09:26 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
434 kcalKalorier |
| Tröskelpass med syfte att förbättra löpekonomin | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:55:31Tid | |
NormalIntensitet | |
346 kcalKalorier |
| Viryayoga hemma i 90 minuter efter joggingturen | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 780 kcal
