Vidstige 
Träningsdagbok
| Fredagen den 3 november 2017 |
   |
 |
01:29:56Tid |  |
NormalIntensitet |  |
502 kcalKalorier |  |
4538Poäng |
| Crosstrainer 5 min, Löpning 20 min program 5 nivå 3, Knäböj 20 kg (endast stång), hopprep 2x4 min, frivändning 12,5 kg, armpress 4 kg och stretchning 20 min | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 502 kcal
