Allmänt om träning

E5d97fd72f644cccb9441b1c27c79faaae1768c944241b05fa4e4a6223915faf

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Här kan vi diskutera allt mellan himmel och jord, bara det rör träning.

Kategori: Anden	Antal medlemmer: 1071
Medlemsskab: Åbn	Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

SaraBadreh created the topic NYC Half marathon

Hej! Är det något här som ska springa NYC Halvmaran den 20e Mars i år? Jag ska nämligen springa den och kommer åka dit och springa ensam och tänkte om det var andra som är på väg dit så man...

434 weeks ago

6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb

Sudden_K created the topic Ber om hjälp ändra på utmaning!

Hej! Jag lade upp en utmaning om "först till 3660000 steg" under det här året. Av någon anledning står det att den börjar idag (den 1:a januari) och pågår till 31 december 2015. Slutdatum ska...

437 weeks ago

B9dfa6bb55186410aa7d086d4ae693c42380e28399f54f26ea51d573733f6b59

Tjarven wrote in the topic Undvika kramp i vader?

Testa inta Magnesium tabletter ett tag. Det tycks hjälpa mig allafall....

463 weeks ago

D6c14dfe49e36fe04ab2fee15746d9ce3afe23665df65304d5156d1d9cc9a6c1

mallaco created the topic Söker deltagare till en enkät om motivation till fysisk aktivitet

Hej! Mitt namn är Malin Kroon Torgersson jag studerar till folkhälsovetare och just nu skriver jag på min C-uppsats vid Uppsala universitet. Syfte med min uppsats är att studera olika former av ...

464 weeks ago

2e2a13bd239a9532695cb293e1c1c61b3cf55813979d1088955e606c48032afd

Frodric wrote in the topic Undvika kramp i vader?

Tack för tipset Nu är det bara att ladda för lite benövningar och se vad resultatet blir. Känns som det kommer märkas ganska stor skillnad till en början....

464 weeks ago

Visit message boards

Member feed

679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber have trained

Cykling

mandag 20 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_ccpJw%7B%7BfCpAkIzFxErC%7EC%7CIxGxBn%40fBI%7CSmHjBsAbKyJtEgCnFiErDo%40hExD%7CNjRt%40uDrAUrH%7DKdAIhAXhDNRtAt%40r%40dAxD%60EpQPH%60%40g%40_%40l%40iHqX_%40Uo%40qBYwBaDgMgA%7B%40oDmJZkI%7B%40qTjB_CjAqJbAiDr%40SpAFRTFdAZF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:14:18

4.40 km

40 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 minutter 26 seconds ago

2282694090f8d1b30d7b3b55c9ff0b21bf15a1c5048f9ab2163521d09613286f

Kurre have trained

Cykling

mandag 20 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:okgjKewz%7EB%7EHcu%40zF%7Bb%40%60AsJnBwa%40d%40EjJjFVsAXkMd%40g%40%7CBgAz%40%7C%40%7CBHdCtAp%40DRWHqAq%40_WHcLpBkX%60EmYdAkKt%40yNDiR%60D%7Dm%40t%40oFE%7BBv%40qFrC%7DHzCuGbCwKvAcEz%40%7BGBuHMoDHoDdAqHvB_JxA%7BCfDmErAgH%5CwGrAgDAqAq%40sBq%40%5BoAVi%40%5BaCuFkLa%5CkDwGyFmHiAaAaL%7DFwGOcCk%40oD_DgAaB%7D%40aCe%40%5Dc%40%5EcBfEcA%7E%40wAV%7DAo%40_BrDkAtEk%40zDuApC%5DxB_%40%40y%40k%40YfAuGfx%40R%60ArSpMnJlFJrAa%40vJhBrMtFoFpAo%40hAOhAh%40%5Cr%40%5EtDY%7CFo%40fFcD%7EP%7BG%7Ed%40m%40lAUjAa%40dL%7D%40jDWlJ%7D%40lF%40bDTpAfKxNN%7EAs%40xLKhHn%40nRs%40%7EPPbFQdAq%40x%40cCxIqAhLKhKJdH%60%40vDdAzBLnA%7BBl%7B%40gBjPa%40D%7D%40Yg%40JaFzE_AxB%7DArNa%40Hc%40_%40k%40XIbBr%40dGq%40vMa%40bAcA%60AuApN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:31:21

12.38 km

336 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	24 minutes ago

ecwb have trained

Walking

mandag 20 maj 2024

00:20:01

1.50 km

100 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 hour 36 minutes ago

magzeus have trained

Styrketræning

mandag 20 maj 2024

01:08:20

492 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 hour 37 minutes ago

ecwb have trained

Walking

mandag 20 maj 2024

00:25:41

1.55 km

100 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 hours 18 minutes ago

Annsan72 have trained

Walking

mandag 20 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uwpiJyl%7CnBx%40Xh%40o%40KOMBF_%40QqAo%40_Aa%40OEy%40QW_ALm%40GI%7DAIWWJq%40fAk%40%7CBIlBn%40dEVdEWdC%5D%7EA%40n%40MdA%40dAN%60A%7E%40rBt%40q%40dAwB%7EBiDJw%40Ee%40t%40yDNsBBk%40OuASB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:22:16

1.08 km

129 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 hours 18 minutes ago

LURPEN have trained

Running

mandag 20 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qfwkJyrdqBeBTmE%40o%40P%7B%40c%40oCJWRk%40xBAfCc%40lFuCt%40_Gp%40e%40O%7D%40u%40%5DAyGhCiAhCo%40a%40wCv%40e%40%5BwAkCuAqEmA%7BC%5BwAEeFYgDB_CeA%7BDg%40iEOOgA%40k%40n%40y%40jCCfA%5CtAr%40%60AfAh%40Rj%40p%40bGOxGQdCuA%7CGMlBV%7CBrAzDDd%40a%40bC%40%7C%40Rz%40NFj%40GRg%40VSlB%5C%7CA%5Dn%40aCtAeAhAqAp%40uAx%40aDVUvDi%40XmDlAw%40fAc%40%60%40BbAl%40zAClGqAx%40EVQX%7BDHyDn%40oBxFi%40h%40DnCS%7EBA%3F%7CA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:22:14

3.91 km

326 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 hours 31 minutes ago

Lews have trained

Running

mandag 20 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7DcsIq%7EpoAeCyBg%40%60A%5DbEFjRZpESx%40oA%5Ekp%40rLsUeQaA%7DA_%40VC%7EBHd%40p%40t%40IlAfObp%40xElU%7CFvUE%60B%7DA%7CBq%40%7EKwChMlAYfNkG%7EBi%40vBaA%7CNiEf%40V%7C%40G%7CEqBlB%5BlEkBr%40y%40nDeBiAgVcBeK%3F%7DJb%40k%40vDeBvAWjAw%40lAAzB%7EGR%40zJsE%7EDoDt%40oARqAtBkBgBqEKaCjAqWrAqJBmJZeGr%40aE%40kK%5E_FCgNwERo%40hCa%40DuHWmFf%40qJk%40sCpA_%40xK%60%40bIe%40%7B%40_%40%3FaGpCaB%7CI%3FzSN%7EE%7C%40hEhBg%40hE_H%7ECgCcAoHM%7DLi%40uHq%40kAoG%7CCi%40%60C%7EBvC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:58:08

10.00 km

703 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 hours 33 minutes ago

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast have trained

Running

mandag 20 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:aidhJcpvmBMNeB%3Fa%40Z%7BAa%40q%40uBo%40w%40s%40aFuBkH_%40o%40YgBEuOkCwHy%40yDWgHpBwTEqE_%40iDMwD%5EcHRa%40jAEp%40VdDb%40v%40d%40vBu%40vD%5EXUQuBJcAPYt%40K%7CBxBdAXpC%60%40lDWh%40Nx%40c%40%7C%40%3FnAo%40dDeAxCeBbBcBZbCjA%40jCd%40zCKxBZ%7EBDnChAfDs%40r%40Ct%40%5BZp%40jBnInDtCp%40jAJvF%5Bt%40Ad%40o%40t%40GbAmAnBgB%5DqBByByAwEgAyDk%40cGc%40iBlAYfAsBnC_At%40ClBXpFY%60GyA%7EOaA%7CD%5Dr%40oAbAi%40%7C%40sDrAgGbBk%40%3FqG%60FsAzR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:33:01

5.52 km

369 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 hours 50 minutes ago

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

Meditation

mandag 20 maj 2024

00:25:00

49 kcal

4 0	5 hours 11 minutes ago

gunilla@gsdab.com, mammaanba47, Tarlin and marita.lindberg@live.se like this

magzeus have trained

Styrketræning

mandag 20 maj 2024

00:05:47

37 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	5 hours 44 minutes ago

magzeus have trained

Löpning - Löpband

mandag 20 maj 2024

00:40:03

3.28 km

289 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	5 hours 51 minutes ago

Annsan72 have trained

Walking

mandag 20 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:apoiJceioBCb%40Pq%40%5CEt%40w%40bAUAw%40AdBFPb%40QvEcIbAaFp%40uLc%40uP_ByMAoGRkE%5CKRqBTUnAgHb%40mFByP%60%40mM_%40uC_FgJ_A_HUQm%40PaC%60Fo%40fE%7BAlD_AhDOzAXbDVPf%40%40%5CSb%40Fz%40pA%60%40hCTpIcAjDFhB%7CAnKx%40%60LGt%40f%40r%40lAw%40JTV%60JvAhLPpM_%40rLs%40hE%7D%40vBw%40d%40kCdEI%60%40UiB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:54:15

3.77 km

294 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	6 hours 39 minutes ago

10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke have trained

Running

mandag 20 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:iknnJ%7Bv%7BvCdAOXj%40%5CKJJjAFjA%5CpByAXk%40pAyA%5E_B%5Eg%40v%40m%40XgA%5Em%40d%40GfAz%40j%40Xp%40pAz%40a%40%60%40Dp%40Q%7C%40CZQj%40wCfAk%40nA%5Ej%40Zd%40AzA_%40lBx%40ZZj%40lAjBnAlB%7E%40bCfEb%40Z%60%40B%7EA%7CAfA%40v%40d%40%5EgAh%40sCnAiJN%7DAE%5BoAjAa%40wAmBmEoBkAuBkDs%40y%40kAFk%40d%40m%40%60Aq%40h%40e%40Ne%40CiAy%40a%40s%40JqBYiDe%40s%40K%3FuD%60Cs%40pDUb%40yBcEa%40YcB%7EDc%40f%40e%40Nq%40i%40m%40_Ca%40%5Bg%40pAYvA%40fAb%40%7EBs%40jEKpDs%40rBeArBwBnCu%40nA_%40ZkAZa%40Z%7D%40k%40iDN_%40Ou%40I&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:19:41

3.58 km

260 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	8 hours 15 minutes ago

Mankke have trained

Walking

søndag 19 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mqvnJ%7DmsvCCNe%40Ta%40rAo%40rAiBzAa%40NQQGi%40NgArAoAtAuBtC%7DF%60AiAn%40kBDy%40CQMK%7BEvAk%40ISo%40L%60%40XLlCcAdBWPL%3F%7C%40MfAc%40jAwA%7EAwBjEu%40%7C%40q%40lA%5DB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:12:32

1.20 km

135 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	8 hours 15 minutes ago

PacMan have trained

Just Run W5DD2

søndag 19 maj 2024

00:25:00

390 kcal

0 0	15 hours 5 minutes ago

48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 have trained

Löpning

søndag 19 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i_bdJgydoAmBnMq%40%7EACn%40r%40dAe%40zDLL%60%40WbQn%5D%7EC%7BJ%5EiTuQ_Zu%40aAJl%40U%7E%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:21:25

1.61 km

134 kcal

Det här träningspasset har importerats.

2 0	15 hours 50 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

F53307a319cb3dd7b232f484170187226cc98ec7c915323decafaf8e0ab7d70f

ljungbem have trained

Cycling

søndag 19 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qc%7C%7EIiisgAcCjCcBnAQBWOWBkBlAo%40TkF%5EaEr%40qBfAOXU%3FwCfBw%40VwS%3FqFHuGGk%40KeF%5CcI%60BmId%40i%40I_DkBaDk%40gBOcAw%40OgAuE_QUYYGoBFeBTIiH_%40w%40%7DAOMd%40qAo%40YCc%40Pu%40fAWhA%40l%40MZUVU%3F%5DeAEeAc%40_%40Me%40cAmBw%40kCOkKUe%40EmBe%40kD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:09:50

3.39 km

118 kcal

2 0	16 hours 4 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

ljungbem have trained

Cycling

søndag 19 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ufv%7EIsuygAm%40%3FcN%7EE%7B%40FgEzA_%40f%40YWwFtBE%60%40uFpBoARCq%40YKa%40nAsBVmDo%40gHmCwDgBwDu%40YcAwQg%40wA%40qBXuFnAYzFaCvGk%40bCUPeDWu%40m%40aBoCiCeK_AuBgBqBc%40Ie%40%5Ek%40%7EAq%40tFk%40M_%40dANTOHZpAs%40jTA%60Bj%40jQMvHBvFPvBXXh%40xHMr%40%40bCLV%3Ff%40Of%40NnBWNQjANTO%7E%40%5ClBObGc%40%7EA%7D%40%60%40LrB%7DApFQXg%40FK%60%40GdCqChJw%40rAaAMWREl%40c%40JOPsAxCUhAs%40bAeDbIsBhCmAbAa%40x%40uFbH%7C%40jEa%40nBOP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:16:05

5.31 km

169 kcal

2 0	16 hours 4 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se like this

jonnan have trained

Running

søndag 19 maj 2024

00:35:52

6.42 km

416 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	16 hours 58 minutes ago

Annsan72 have trained

Walking

søndag 19 maj 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:io_jJaeykBIDH%3F%40UOgC%3FqDL%5BGONULsBtA%7BCPVPIHDHXl%40%5CTFLK%5CLd%40%60%40%7C%40zA%7E%40%7C%40d%40z%40%40%5C%60%40h%40kAyBQKG%5D%7EAyFB%7B%40%5EFLPLEJ%5BLLGHFR%5EJPVb%40IA%5BSWSDK%5Ed%40z%40Qd%40Jt%40Oh%40Bt%40Wz%40B%5CWTs%40dB%60AdCb%40n%40HGPx%40%7C%40hB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:32:43

1.16 km

363 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	17 hours 1 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained

Viberationsplatta

søndag 19 maj 2024

00:20:00

131 kcal

17 hours 19 minutes ago

gunilla@gsdab.com, Tarlin, ulrika_78, veronicasivertoft@gmail.com, marita.lindberg@live.se, waca8891@hotmail.com, mammaanba47, Madde.K., carinarindeborn@gmail.com, sara.bergenrot@gmail.com and helenbaregard@yahoo.se like this

17 hours 19 minutes ago
marie.0_59@hotmail.com
2x10 minuter

marie.0_59@hotmail.com have trained

Walking

søndag 19 maj 2024

00:48:50

5.16 km

238 kcal

17 hours 25 minutes ago

gunilla@gsdab.com, Tarlin, TwiikMarian, ulrika_78, veronicasivertoft@gmail.com, marita.lindberg@live.se, waca8891@hotmail.com, mammaanba47, Madde.K., carinarindeborn@gmail.com, sara.bergenrot@gmail.com and helenbaregard@yahoo.se like this

17 hours 21 minutes ago
marie.0_59@hotmail.com
Prövade att jogg lite imellanåt, gick inte som jag ville..

magzeus have trained

Löpning - Löpband

søndag 19 maj 2024

00:30:02

3.25 km

204 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	18 hours 36 minutes ago

950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo have trained

Walking

søndag 19 maj 2024

00:21:20

0.90 km

174 kcal

This workout has been imported.

0 0	19 hours 2 minutes ago

Log ind