Allmänt om träning

E5d97fd72f644cccb9441b1c27c79faaae1768c944241b05fa4e4a6223915faf

Du må være logget på for å delta i gruppen. Er du ikke medlem kan du registrere deg via knappen nedenfor.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Här kan vi diskutera allt mellan himmel och jord, bara det rör träning.

kategori: Andre	Antall medlemmer: 1071
Medlemskap: Åpne	Administratører Twiik.me

Siste forumsinlegg

SaraBadreh created the topic NYC Half marathon

Hej! Är det något här som ska springa NYC Halvmaran den 20e Mars i år? Jag ska nämligen springa den och kommer åka dit och springa ensam och tänkte om det var andra som är på väg dit så man...

For 434 uker siden

6b93642190d0097cc78e67763cf1e9e0bb944e0bb0e35a5e5acf16fd0635adeb

Sudden_K created the topic Ber om hjälp ändra på utmaning!

Hej! Jag lade upp en utmaning om "först till 3660000 steg" under det här året. Av någon anledning står det att den börjar idag (den 1:a januari) och pågår till 31 december 2015. Slutdatum ska...

For 437 uker siden

B9dfa6bb55186410aa7d086d4ae693c42380e28399f54f26ea51d573733f6b59

Tjarven wrote in the topic Undvika kramp i vader?

Testa inta Magnesium tabletter ett tag. Det tycks hjälpa mig allafall....

For 463 uker siden

D6c14dfe49e36fe04ab2fee15746d9ce3afe23665df65304d5156d1d9cc9a6c1

mallaco created the topic Söker deltagare till en enkät om motivation till fysisk aktivitet

Hej! Mitt namn är Malin Kroon Torgersson jag studerar till folkhälsovetare och just nu skriver jag på min C-uppsats vid Uppsala universitet. Syfte med min uppsats är att studera olika former av ...

For 463 uker siden

2e2a13bd239a9532695cb293e1c1c61b3cf55813979d1088955e606c48032afd

Frodric wrote in the topic Undvika kramp i vader?

Tack för tipset Nu är det bara att ladda för lite benövningar och se vad resultatet blir. Känns som det kommer märkas ganska stor skillnad till en början....

For 463 uker siden

Visit message boards

Member feed

PacMan Har trent

Just Run W5DD2

søndag 19. mai 2024

00:25:00

390 kcal

0 0	For 2 timer 7 minutter siden

48ee0b985cf47e6a1126dc5e5b4662345e90d13e1d681fed6f396681142488df

Johanna93 Har trent

Löpning

søndag 19. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:i_bdJgydoAmBnMq%40%7EACn%40r%40dAe%40zDLL%60%40WbQn%5D%7EC%7BJ%5EiTuQ_Zu%40aAJl%40U%7E%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:21:25

1.61 km

134 kcal

Det här träningspasset har importerats.

2 0	For 2 timer 52 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

F53307a319cb3dd7b232f484170187226cc98ec7c915323decafaf8e0ab7d70f

ljungbem Har trent

Sykling

søndag 19. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qc%7C%7EIiisgAcCjCcBnAQBWOWBkBlAo%40TkF%5EaEr%40qBfAOXU%3FwCfBw%40VwS%3FqFHuGGk%40KeF%5CcI%60BmId%40i%40I_DkBaDk%40gBOcAw%40OgAuE_QUYYGoBFeBTIiH_%40w%40%7DAOMd%40qAo%40YCc%40Pu%40fAWhA%40l%40MZUVU%3F%5DeAEeAc%40_%40Me%40cAmBw%40kCOkKUe%40EmBe%40kD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:09:50

3.39 km

118 kcal

2 0	For 3 timer 6 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

ljungbem Har trent

Sykling

søndag 19. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ufv%7EIsuygAm%40%3FcN%7EE%7B%40FgEzA_%40f%40YWwFtBE%60%40uFpBoARCq%40YKa%40nAsBVmDo%40gHmCwDgBwDu%40YcAwQg%40wA%40qBXuFnAYzFaCvGk%40bCUPeDWu%40m%40aBoCiCeK_AuBgBqBc%40Ie%40%5Ek%40%7EAq%40tFk%40M_%40dANTOHZpAs%40jTA%60Bj%40jQMvHBvFPvBXXh%40xHMr%40%40bCLV%3Ff%40Of%40NnBWNQjANTO%7E%40%5ClBObGc%40%7EA%7D%40%60%40LrB%7DApFQXg%40FK%60%40GdCqChJw%40rAaAMWREl%40c%40JOPsAxCUhAs%40bAeDbIsBhCmAbAa%40x%40uFbH%7C%40jEa%40nBOP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:16:05

5.31 km

169 kcal

2 0	For 3 timer 6 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

jonnan Har trent

Løping

søndag 19. mai 2024

00:35:52

6.42 km

416 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 4 timer 0 minutter siden

Annsan72 Har trent

Gå

søndag 19. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:io_jJaeykBIDH%3F%40UOgC%3FqDL%5BGONULsBtA%7BCPVPIHDHXl%40%5CTFLK%5CLd%40%60%40%7C%40zA%7E%40%7C%40d%40z%40%40%5C%60%40h%40kAyBQKG%5D%7EAyFB%7B%40%5EFLPLEJ%5BLLGHFR%5EJPVb%40IA%5BSWSDK%5Ed%40z%40Qd%40Jt%40Oh%40Bt%40Wz%40B%5CWTs%40dB%60AdCb%40n%40HGPx%40%7C%40hB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:32:43

1.16 km

363 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 4 timer 3 minutter siden

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Viberationsplatta

søndag 19. mai 2024

00:20:00

131 kcal

7 1	For 4 timer 21 minutter siden

marita.lindberg@live.se, waca8891@hotmail.com, mammaanba47, Madde.K., carinarindeborn@gmail.com, sara.bergenrot@gmail.com og helenbaregard@yahoo.se har likt

4 timer 21 minutter siden
marie.0_59@hotmail.com
2x10 minuter

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Gå

søndag 19. mai 2024

00:48:50

5.16 km

238 kcal

7 1	For 4 timer 27 minutter siden

marita.lindberg@live.se, waca8891@hotmail.com, mammaanba47, Madde.K., carinarindeborn@gmail.com, sara.bergenrot@gmail.com og helenbaregard@yahoo.se har likt

4 timer 23 minutter siden
marie.0_59@hotmail.com
Prövade att jogg lite imellanåt, gick inte som jag ville..

magzeus Har trent

Löpning - Löpband

søndag 19. mai 2024

00:30:02

3.25 km

204 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 5 timer 38 minutter siden

950a7eaa85342e5eebae718afc8070293ef429a7cf6f6fc299b54fa06837f4af

schizo Har trent

Gå

søndag 19. mai 2024

00:21:20

0.90 km

174 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 6 timer 4 minutter siden

schizo Har trent

Sykling

søndag 19. mai 2024

00:32:09

3.82 km

248 kcal

This workout has been imported.

0 0	For 6 timer 26 minutter siden

679efbb248c77002fe5d3a5e9ebc486ca2202a5ffca1044e2ee6ffb70d3a9317

kkronber Har trent

Löpning

søndag 19. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a%7CrnJiffgCu%40_%40kBtA%7DFhAgP_%40aHdF%7DN%7CEw%5Cxc%40%7BFtQqNvUgFjCgDt%40eGoBqDJ%7BI%60I%7DDfB_HbHoHQkGpAsF%5BoAXeCjCeFfOwAhAsRZqFtAoNbGJsLuA_LIoLeDuWJ_A%60BiBlC%7CLdB%60Bj%40iCdB%7BBrAMLjAxDApE%7BBlC%40bE%7B%40lAf%40xAcBlB%7DEvBl%40LyAf%40%5DfK_%40%7EDs%40Pj%40cAxAQtD%7ECtErDlJ%40%7ECeArErJf%40bIuIfEkB%7EHaHtBKjHlBlJmDxMsS%7CDkNrBeEp%5Dsc%40jNcF%60GsE%60Pj%40%7CCQrCg%40nAiAbAf%40XiC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:51:56

10.85 km

540 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 8 timer 4 minutter siden

boarpsfarm Har trent

Sykling

søndag 19. mai 2024

05:42:12

158.02 km

3474 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 9 timer 2 minutter siden

magzeus Har trent

Sykling

søndag 19. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cxkdJunrjAzEqB%5E%5C%7E%5Bhk%40dKrPPt%40zB%60EzRj%5Dd%40FZg%40vDgP&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:07:44

1.88 km

38 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 11 timer 21 minutter siden

magzeus Har trent

Sykling

søndag 19. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gqkdJerrjAvGeExh%40s%7BAz%5Cgd%40pLmI%7CZ_%40vI%7BI%7EFyMjQsu%40fR_f%40wEoDmHRcU%7BFyHaA%7DGLkDqA%7DXmb%40i%5BcXgGuMuCaMiOsSoCmB%7DLqCgDoBcXy%5Bie%40mu%40cG%7DR_LySqK%7DXmD%7BEuMwFsDDgF%7CBaD%60FiIdGoPlJqGxHkQvB%7BReEoCvA%7DH%7EKuMcHyQmE%7BKsLeFiCeF%7BKaOwGkPqPuGiMaMmPcOmc%40kOiOmEcH%7D%40_EImKeI_MuGaWyHqHyLgEoLAmP%7EC%7DJkBkE%5EwNnEwPvL_G%7CHySeI%7DHEaQfBoWgCur%40nDgRvZsElDcJdCqLvGiT%7EAdTuA%7CL%7DGpI%7BBlF%7DDjRwZrT%5Db%5DeCxVlCjZcBnT%60IvAq%40%7EC%7DF%60QaMnPgFbDKbJjB%7ERgDdH%3FrHrAvF%60DjGtGhGjVnInMv%40pPjDjG%7CP%7CPxNbc%40tMbQpJvP%60OdNjMdFpFjLbFbCxIfKdSnFnMnHnCuBfEaIzBiAtCDbO%7CDxP_CtGyHhRsKbHsFdCgEhF_C%60DIxLtE%7CEjGbJhV%7CL%7CUfGhShe%40du%40xWz%5B%7EVvJlOpSzClMnFtLl%5BhXxYfc%40bDhAzFQfI%7E%40jVbGxGU%7EErDyE%7BDwHLuVgGmPi%40aDmAeZsc%40_ZcWgGwMuCsL_PeTiWcKyVwZwe%40av%40aGwRmLaUkJmVkEgGqMkF%7BDJaF%7EBmClEyIvG_P%60JuHjIkPjBmReEkDfByHpKiBUkJuGuPsDsLiMcFcCuFgLwMuFoQsQ%7DFgLwMoQ_Oyb%40mUuWkAmEIqKkIuM%7BGcWuHoHmLaE%7DKMgQhDgJiBeEPuO%7EEeQbMeFnHeTgIaIAcPbBwWcC%7Br%40lDqRxZ%7DFfEeH%7CAsMdHySlBnUwBnKiGnIyBhFyDjR_%5BjT%5Bv%5DiC%7EUjC%60%5B_BpT%60IvFsHfPoLxOiF%60FU%7EIhBvP_DzKBvL%7EDpH%7EGbHxWbI%7ELP%7EL%60AdDjDxFjPjPpNtb%40%60MfPnHpNdP%60PrNdGxFrLzEzB%60L%7ELjQ%60E%7ELlHrCmBbE%7BHvCyA%7CRbE%7EP_CzGwH%7EQmKbHqFtCqEzEyBpDIjMfFrDzE%60KxWdMpVfFhQff%40pv%40hWd%5BnVjJxOtS%60D%7EMpFpL%7CZvWxYhc%40jCjArHIjI%60AzT%7CFrHOrElDsR%7Cd%40%7DPpt%40%7BGtOiIjIe%5B%60%40eLbIi%5D%60e%40%7Bh%40x%7BAyF%60D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

02:17:14

79.77 km

1962 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 11 timer 30 minutter siden

evamork Har trent

Press

søndag 19. mai 2024

00:25:00

134 kcal

2 0	For 11 timer 48 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

evamork Har trent

Kondisjon -Gym

søndag 19. mai 2024

00:05:00

0.50 km

63 kcal

2 0	For 11 timer 49 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com og marita.lindberg@live.se har likt

2282694090f8d1b30d7b3b55c9ff0b21bf15a1c5048f9ab2163521d09613286f

Kurre Har trent

Cykling

søndag 19. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mkgjKswz%7EBcF%7BHq%40yCi%40%5Ec%40hF%7DArK_%40z%40e%40tQDpJ%60%40tGnCzTzBtg%40oAjA%7B%40lDo%40j%5Cs%40pIcAfFa%40%7EDg%40hHFxGyAtP%7BA%7EKqDfLM%60DaDrKp%40tLDJfA%40%60%40n%40%5EbBz%40Wh%40VrAvGj%40vF%40%60ByAbNPpJOnD%7DE%7EQItAt%40%7CR%5Cv%40vFjAt%40rNI%7EBoAxH%7BDbKoAxEk%40tDI%60DRvA%7ECdAlAx%40fMfOlBxApATrEc%40%7EB%40fNpFhC%5E%60CQnB_BlCxL%7EAjKl%40tKM%60KP%60A%7C%40Lf%40Ud%40z%40n%40rCbF%7EKj%40xBx%40aAzDgLEwA_CwCK_A%60%40YnF%5CoAo%5E_Eoh%40QgZHmIxAq%5BzBmZ%60Bgk%40vGqr%40%7C%40sPAsEx%40_%5ElAsa%40r%40kM%5EaC%60AeDfJeSbAuFd%40_H%7E%40qXQgHO_BuAgE%7D%40yHaBaG_CkLu%40gKVg_A%5CaAz%40ClCgAbBCh%40YlAwBJmAOkB_BwGs%40mI_%40a%40yCga%40cCeSk%40NWgAcAaPc%40aAoOgEYoAa%40cVi%40c%40sHv%40c%40q%40x%40gJtE_%5CfBuWCaGYy%40yAaBY%7D%40EuDWy%40O%60AEfGWzDm%40nDcAfBSdPoDzYrAiK%5BeAoA%7D%40e%40l%40JjXOtD%7D%40jHJvHmCr_%40_%40h%40uBlAY%7C%40WnNa%40VuJmF_%40f%40_D%60k%40%7BFlc%40kHbs%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:39:59

16.77 km

463 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 12 timer 41 minutter siden

Lindzan Har trent

Gå

lørdag 18. mai 2024

00:27:07

1.40 km

172 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 12 timer 53 minutter siden

mbcbf1 Har trent

Løping

søndag 19. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sdfiJifjmBg%40hDPbB%5Dl%40qA_%40WbEcArAyKxHC%5C_ChC%7BGpAUb%40aC%7CGy%40zF%7B%40%7EBeBhCiBb%40%7BCdP%7DCpFaBpJlB%7Cb%40O%7CDsArDc%40fDlAbBfD%60CzGdIt%40nBBjKfCxEnAfIrDvOcBlK_DuAgB%60AcDdDqBiCsA_DyDn%40%7DCzD%7BAhEoA%5Cg%40j%40%7DBrGiBnAwB%7D%40e%40B_AdA%7BC%60F%7DB%7CHoAlAq%40%5B_%40%7DBxAoLj%40aNUgAyAaCu%40g%40cBJk%40j%40_CxGoEX%5BQcA%7CAaA%5EkAnD%60ApOc%40tDUh%40w%40k%40cBnAi%40g%40%7B%40f%40%7B%40%60AoAnEsC%7EBuBB%7D%40%7E%40wAdGm%40vJg%40nCp%40dGm%40%7E%40iBv%40yAxGcGbLsA%7EEoCvCmCbFgALiApA%5B%7CBbB%7CDh%40%7CIaCrD%7DJnJa%40HeAaC%7DAsAuAyKQgJ%60%40kSc%40yHtBmFEkOnA_BjBeIdAgXaAiE%3FaAxA%7B%5EKmHhDe%5CtHaGrA_%40jDwH%60DuEhIqB%60AeQN_%40%7C%40%40Hc%40jC%7DYT%7DOdCyVxBiBfBv%40%60I_B%7ECaO%7CBqFb%40eCGwAaBH_A_BcGgRkAeAiAaCWmEZeBtIwLl%40ShAFl%40fBp%40tKlCxItBvB%7EBmEToAEwNT_EvBuDhEu%40lDqAx%40eCl%40iFlAoEjBcEb%40_%40rAOv%40eBtE%7CHpBiEdBFlAuB%7CBXjEw%40lAf%40%60BhCnBjArEdA%60ArA%7CFbRfAx%40vBpFfC%7ECZ%3FVuArAr%40B_D%7C%40eIVcA%5BlD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:30:06

15.00 km

935 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 13 timer 22 minutter siden

marie.0_59@hotmail.com Har trent

Meditasjon

søndag 19. mai 2024

00:30:00

58 kcal

For 13 timer 36 minutter siden

waca8891@hotmail.com, Madde.K., helenbaregard@yahoo.se, karin@14300.se, karolin.hedlund@telia.com, sara.bergenrot@gmail.com, marita.lindberg@live.se, mammaanba47, christian.skoglund@jonsac.se og peppkampen_kattis har likt

magzeus Har trent

Sykling

søndag 19. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mgidJy%7DojAmDdO%5D%60%40YK%7DRu%5D%7BCeGiG%7DJu%5Ego%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:06:49

1.70 km

32 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 13 timer 49 minutter siden

ljungbem Har trent

Sykling

søndag 19. mai 2024

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yda_Jy_ugAuCyd%40kA%7BBIiBaPe%5BOaAFoAY%7B%40WGe%40d%40QbCwJ%7ENCj%40a%40RaHxOiAhB%7DGmMg%40aB%7DEoEeFkL%7BByGqCqRsB%7DHkBsLcEuPiD_ZJwMf%40wEh%40iBWqAaB_%5DNuB%60JwBdCiEpAo%40jDFL%5DdFNz%40WlCV%7CCIZRjICF%7D%40q%40yDO_Et%40eGl%40b%40jAo%40b%40gGF%60%40f%40Ob%40%5EjB%5Eh%40%5BzCFVdBn%40%3FVmBhDDzA%60%40v%40t%40PUlKnKxBvCpE%7EGVtAbBtDv%40r%40JfA%5EBzAxCtLpMfGvKnCjChIhET%5BrIzAPz%40jATzExBxQhCTpAXHj%40AHkA%7CAs%40pArDnMx%40vP%7CC%5Ce%40%7EEpAJ%7CA%5EoAjE%60CbD%5DT%7EAvHEbBjA%7Ce%40zGz%40%40t%40mAnDjAfAx%40rApBf%40%40bAtC%40lBXjAR%40x%40%60CdCrDNfA%60Dy%40dEgMv%40mAfBgAL%7D%40nDy%40%7EIHJb%40dABJa%40Td%40%7ECF%60AOhE%60AzOlGvCTbCYLc%40z%40HtCs%40jNsFJ%5E%7C%40f%40z%40qCvASvFwBNy%40t%40YPp%40fEqAjAFP%5CRCLd%40%5BnBl%40tIMfAR%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:36:48

13.35 km

393 kcal

2 0	For 14 timer 5 minutter siden

marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

Johanna93 Har trent

Styrketrening

søndag 19. mai 2024

00:51:44

60 kcal

Det här träningspasset har importerats.

3 0	For 15 timer 11 minutter siden

Madde.K., marita.lindberg@live.se og marie.0_59@hotmail.com har likt

Cf44df1ccd2764f48ddc2313d6ad2452dac6338ca72836c3bc09f7c5f6c2153f

moffast Har trent

Styrketrening

søndag 19. mai 2024

00:37:23

229 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	For 15 timer 21 minutter siden

Logg inn