Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
3771

schall

KvinnaCarina Hammarstrand, 61år, Ängelholm, Sverige
treningsøkter
Workouts9641
 Utfordringer
Medal102
 Konkurranser
Contest0
 Venner
Friend2
 Grupper
Group1
 Utstyr
Equipment40

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

28treningsøkter

9641 workouts in total

534km

86477 km in total

Common activities

stream

3771

schall Har trent

2

Løping

søndag 19. mai 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qfwvImllnAQCPSOORPSUYt%40SSGPSI%3Fp%40%5DO%40S%3FZE%5B%3FhAGg%40i%40GRyAMKHfBSHNw%40HFVe%40x%40a%40xBhA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:15:42 Distance0.33 km Kcal98 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 4 timer 3 minutter siden
3771

schall Har trent

9

Sykling

søndag 19. mai 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_%7DdwIccrmAqGnf%40%7DGlXsDtIiTlTsNEcNmTyH%7CAwYm%40KwGfBcLx%40yQJ_TqHuYF_%5E_E%7EBwAg%40%7DAmC_IfA_DzHuEpFoBn%40eBtCcDj%40uEyBmAwFgEgG%7DCYg%40bBfDpgA%7EBxOwCp%5DnAdBbP%7EIbLvSiHdIwCDcDaDiBc%40aAzEhO%60JlErEfRp_%40%7EAvFbDjXpEtRjF%7Ej%40%60DbJjF%60%5DrAn_%40xBrOhAlTvTbyA%7CA%60i%40zCjOfExHpNlIpUd%5DlF%5C%7CGwC%60D%7DDzBoGpKmw%40vRe%60%40hLiZxm%40yr%40rUg%5CrB_ArDCpJlEfAaBoAiJRwLkAcUrAeM%60HwOfMgI%7EL%7BPzJE%7EE%7DFlGHfF%7D%40nBd%40bFjItClJnA_%40r%40co%40%7CBaSL_N%60CqNdPs%60%40%7CGmc%40bMyb%40vk%40udBfRs%5EhFs%5Dj%40yOqAuCyHiEQ_AnJiCjAoH%7B%40wEpBqND%7BOp%40cDvBoB%60DmM_%40uDzJyJjGpA%7CDsElB%7C%40fFmKlFuAlAkK%60BaRAuNbBaHeEcHm%40cOw%40iCyEkFqD%7BQuHoG_FmBmYee%40iA%7DFZoO%7BC_KgBiS_C%7DFAoC%5CmQxDcVDgd%40rSi%7B%40x%40aQ%7CFvAdM%7DCxNZd%40yD%5BqKrDeWzRgWxCh%40rEfHdHS%7EFmZzE%7DGbIwVPyRzFqZ%40eNcEkCgE%5BsEgFkCaA_J%7BKyJdT%7DILEeH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:55:57 Distance36.11 km Kcal1099 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 9 timer 11 minutter siden
3771

schall Har trent

9

Sykling

søndag 19. mai 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7DdwImcrmAwGhg%40yGrXiC%7CFsCnEqQpP%7DMOqNyTkGzAc%5B%5DIwGjBeLv%40%7BQJkUmHmXD%7D%5D%7BDdC_Bk%40qAgCqIjAoCjH_F%60GcB%60%40eBxCqDt%40mEsBkBuHiDuE%7BCg%40m%40pA%7C%40lIYvJzBfm%40nCjTwCx%5DhAhB%7CPjJrKxRkIjJ%7DBCaCmDmCi%40cAlFtK%7EF%60I%60HvQt%5ExBbHfDlXlLtj%40bDz%5CzEvWdS%7CuB%60Kjm%40z%40%7Ce%40pFrVhD%7CFvLlH%7EUd%5EdFNnGkCjDyE%7EB_HdLix%40%7EQw%5EhLmZdn%40as%40jT_%5BxD%7DAzCDrEhArDfCf%40kB%7BAcJP_MiAaUtAkMrHwO%7CL_IbMqQzJJ%60FaGzPYhGhJlCbJtAa%40j%40%7Bo%40zBsRRqNlB%7DKtP%7Bb%40%7EGkc%40bMqb%40%7Ek%40ieB%60OgWzAwEfFa%5Dh%40kPqAkCiIuF%60DkAxCE%7CAgC%60AkGmAsFjC_QTeNbAsGlB_%40v%40_CnAoH%7B%40%7DBpK_K%7CHxBbD%7BFlAzAxEkLzGoAx%40aWbAqEIqNfBeHoE%7BHa%40%7BMy%40sCyEcFsDeRqHoGoF%7BBoEuJkR%7BXmAyG%60%40sMcDeKiBuS%7BCkKb%40aSjEyTHge%40lTk%7C%40d%40oOfHvA%7EKcDtNXHcShDoUfE%7BDhBgEtIcKdDz%40rEvHnGk%40zFeZ%60F_HdIcWdAaVjEiWK%7BNaEwBeEYsEgFoC_AcJaLaJxTqJF%5ByF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:49:42 Distance36.04 km Kcal605 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 9 timer 55 minutter siden
3771

schall Har trent

9

Sykling

fredag 17. mai 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:agwvIgpknAj%40zGxCRuCO%40aHAnHrJDhC_ItF%7BJdIjK%7CClAjE%7EErEb%40bE%60CCnMcFn%5Be%40dQ_EfKkBvJ%7EHrLbF%7EOxHhO%60FvNxE%60EArJnBpQJjb%40vDfc%40%60%40%7CVtnAdlCxf%40nh%40l%40CbBgF%5EH%7E%40tLjDnMrFriC%40vq%40iAxe%40G%60f%40hC%7C%40zUrU%7CHeDnUyNb%40%5CErSq%60%40tzBf%40xHdFjL%60Idc%40gQ%7E%5BwRnUiZjw%40x%40%7EBwExMTbKxClTd%40fP%7C%40pFnEz%40rNoW%7CIyW%60B%3FdG%7DDnK_EfFcEtBStO%7BSdBe%40nKaWzJ_OvCaBnFnDTtYvBI%60NzIzCmE%7CBvAhYpFtObI%7CFhAp%40oAbCuZdGlI%5DzF%5E%60DxBlBtFjBrIbMlIbEfCm%40pEdE%7CKdNvClMbDqBlJ%60GlLlYpIpNoBnDyAzKfB_MpFeF%7CH%7B%5Eh%40%7D%5BdFiOVkI%7CBgEvAy%40fANpBpD%60DsExEqN%5EZtGaMnAc%40bP%7Dd%40%60BsV%7DB%7B_AvKN%60wAhQlLnBb%40%60DbE%7E%40%60%40aDb%5EjFfWzJ%60%40lA%60DaPmAsD%5DsIP%7DAVd%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:39:01 Distance31.46 km Kcal532 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 9 timer 55 minutter siden
3771

schall Har trent

155

Yoga

torsdag 16. mai 2024
Time01:02:42 Kcal219 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 For 9 timer 55 minutter siden
3771

schall Har trent

9

Sykling

tirsdag 14. mai 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:uewvIsoknALpH%60KO%60CaJxAyAxHkRjCsP%60JaXjK_p%40hF%7E%40nJmBrEpA%7CGc%40%7CGeNfOvDxAyBpCa%40%60BgFxJfKtLrApNrTdJjI%60FdA%60GhMpG%60HpBjJjBtBbMfDpKoArDwAdDnCzBlJbE%7ECdAxBvCbLrDfXjFtS%7EHpGnDz%40vGfE%7E%5Ero%40jEhF%7EF%7EC%7CIxo%40rJzNhFOvG%7Ew%40lJY%7C%40tJjNqARdWbBxBG%60FzeAij%40rFhoBi%40%60j%40vXnf%40%7Ca%40%7CN%7EWhG%7EIfDeExPuEvHiB%60GfJhJb%40%7DBd%40%40BtF%60LrZpDjExPvK%60ErEt%5BpQkJ%7E_%40uLl%5B%7EMh%5CvIvO%3FjB%7BCzJDrBfZ%60g%40dRbSjg%40x%7E%40%7Dc%40jkAoEfh%40n%40z%40vSjCd%40%7ECxDbAj%40_Dj%5EjFxWbKhD_NeAaCi%40wKVmAd%40%7C%40a%40s%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:41:46 Distance24.98 km Kcal519 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 5 dager, 2 timer siden
3771

schall Har trent

9

Sykling

søndag 12. mai 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m_ocJwhh%7EAi%40%7EIrEjk%40dB%7Cd%40m%40dAuIhCDnEgA%60BGrJhCvJdBl%40%7ECuAz%40lFdAb%40jBd%5Cm%40%60FvA%7EDA%60PfBzOdCYN%5EjBzb%40ShFzCdg%40ZtWzCrUuAbI_CfDItFeSdSoFzYyMpuA%60AtECpc%40x%40%7Cc%40hLhJbAxNrM%7EHva%40v%5BrG%7CGLbBtKhPvEzf%40pOjq%40xb%40puBjFrOrGzYlEnk%40hTfsA%60DpUOrAl%40VpBbMlJo%40rAfAzBo%40tSpQxYxIhFj%40%60ApEhAv%5ElFfXv%40bOzQ%7Ew%40fDbJpGfIj%7D%40zz%40vH%60Dh%5DrGz%40%7EOvAdCyAgC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:21:29 Distance18.09 km Kcal395 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 5 dager, 2 timer siden
3771

schall Har trent

9

Sykling

fredag 10. mai 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mbeyI%7DmaoAfBaCRgE%7CNSwFybAkKwm%40yGcMsZq%5DwC%7DBgL%7BE_a%40ae%40eU%7Bb%40cNiLcd%40uZsk%40qTwMaCe%60%40aBchAmOyD%7BAqF%7DFmb%40ox%40uTqi%40p%40%7C%40l%40kHS%7BR%7ECeGqAyMNwJvCwNcAaO%7E%40bOyCdOMlIrAxNyBrCg%40xBXnOo%40fLdTjh%40%60e%40j%7B%40bDdChDfArhApOdd%40lBvIxBli%40fSrc%40b%5BzI%7EIpLfZjCnPtBrEnRpP%7ES%60YxOjHlI%60M%60Nbo%40pKbw%40%60%40pOy%40pIHnF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:20:45 Distance20.90 km Kcal432 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 5 dager, 2 timer siden
3771

schall Har trent

155

Yoga

fredag 10. mai 2024
Time01:43:59 Kcal169 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke
3771

schall Har trent

155

Yoga

torsdag 9. mai 2024
Time00:50:33 Kcal102 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off1
Stream_comment0
 For 1 Forrige uke

About schall

HEJ alla glada motionärer!

 Jag är en glad Svensk Klassiker som tränar lite av varje med målet att GENOMFÖRA!

Min meritlista:

En Svensk Klassiker 26 gånger, TjejKlassikern 23 gånger och Klassikerhalvan 14 gånger.

Kalmar Triatlon (full distans) en gång!

Nio maror och massor av motionslopp i löpning, på cykel och på skidor.

Mitt största mål under året är att köra Alla loppen under Vasaloppsveckan. Det har totalt resulterat i 165 målgångar i Mora på skidor i officiella skidlopp.

Nästan varje dag spelar jag in en liten träningsfilm som heter #enkeltattträna.

Filmen finns på Youtube menhittas lättast via min hemsida www.physiochraft.se eller på facebooksidan  Physiochraft. 

Read full presentation