Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  Â·  Skapa konto

Du är nu medlem i

Sport

Välkommen till gruppen!

Ok24Gruppen skapad!

Varför inte bjuda in lite kompisar för att få fart på gruppen?

Sport

Lock48

Du måste vara inloggad för att delta i gruppen, är du inte redan medlem kan du registrera dig via knappen nedan.

Fördelning av gruppens träning
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gruppens tränade minuter senaste dagarna

Beskrivning

Gruppen för dig som gillar att sporta!

Kategori:

Övrig sport

Antal medlemmar:

354

Medlemskap:

Öppen Open

Administratörer

Twiik.me

Senaste forumsinläggen

Visa hela forumet

Medlemsflöde

3459

Lindzan har tränat

103

Styrketräning

Fredagen den 26 april 2024
Time00:39:38 Kcal368 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 12 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

103

Styrketräning

Fredagen den 26 april 2024
Time00:41:43 Kcal328 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 12 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

103

Styrketräning

Fredagen den 26 april 2024
Time00:09:15 Kcal85 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 12 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

103

Styrketräning

Fredagen den 26 april 2024
Time00:20:25 Kcal165 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 timme 13 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 25 april 2024
Time00:51:37 Distance10.35 km Kcal737 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 28 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

49

Promenad

Onsdagen den 24 april 2024
Time00:51:34 Distance3.94 km Kcal301 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 29 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

9

Cykling

Tisdagen den 23 april 2024
Time00:30:59 Distance10.17 km Kcal319 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 29 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 23 april 2024
Time01:21:57 Distance16.00 km Kcal1171 kcal
Backe 10x600m [4.20] Lutning 5% Joggvila: 400m
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 30 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Måndagen den 22 april 2024
Time00:20:30 Distance3.00 km Kcal291 kcal
Fysträning P11 6x60'' + 12x30'' Vila: 30''
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 32 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Söndagen den 21 april 2024
Time01:12:15 Distance14.05 km Kcal1035 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 33 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

76

Kondition - Gym

Lördagen den 20 april 2024
Time01:14:20 Distance40.00 km Kcal677 kcal
Spinning watt
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 33 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Fredagen den 19 april 2024
Time01:17:24 Distance15.00 km Kcal1108 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 34 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 18 april 2024
Time00:54:44 Distance11.17 km Kcal781 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 35 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Tisdagen den 16 april 2024
Time01:07:20 Distance14.00 km Kcal964 kcal
8x1000m [4.09] V: 60''
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 35 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

2

Löpning

Måndagen den 15 april 2024
Time00:14:05 Distance2.21 km Kcal201 kcal
Fysträning P11 Backe.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 36 minuter sedan
925583d5ba38d74a169664e9013b2a4ac3a8d05a7292a11496b5ba2b0c787966

Glenns har tränat

96

Styrketräning

Söndagen den 14 april 2024
Time00:38:52 Kcal236 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 37 minuter sedan
Bci7azt1ctssg0w88s4w

ecwb har tränat

49

Promenad

Fredagen den 26 april 2024
Time00:30:00 Distance2.80 km Kcal176 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 timmar 41 minuter sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Fredagen den 26 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:s%7CcsIc%7EpoA%7DBiC%5EyB%60%40c%40hFmBj%40ZHK_%40iHPwPVgBJqI%5E_F%40aGtAwS%60%40e%40nFTVOv%40oKKsQk%40kGgBsHSmCaAmAmDoHu%40uEMuDNaGtAsFn%40a%40dAoBtCwHz%40k%40vAp%40hG%60HdAj%40%5E%5BrAkEbCuAx%40K%7C%40r%40r%40fB%7EAtBhCxBlI%7E%40hB%5DjAB%60CtA%7ECaBbAO%7CDSdD%5Cv%40eAtC%7BArCa%40bEoAhAkAnAmDbAUb%40nAf%40zGnAvDxAtNfCxLj%40zGKrCh%40hDAhF%5EnCJrGn%40rGJlHtA%7ERjA%7CDpC%7ED%60%40lAtHp%5BNdUt%40pEeHjPuAtE_BTuDdK%7D%40jGm%40fAg%40CoA%5EgBhBa%40AgBlAe%40vKNbCMd%40%7DClBgL%7EEkKlJeLtAc%40%3FQa%40a%40%7DDNSiAcISo%40cDeEg%40UMJo%40%7E%40oBzAkAzBiCaAqCW%5DWkBsB_BgEEwBpAqWrAuJ%5EuPz%40oGD%7DL%60%40iGGwJaBLw%40K%7DATYxBu%40NmA%3FmAc%40wMl%40wGi%40yBlA%5D%60%40IpC%3F%7CGZxGy%40eAuFrBw%40pAKhA%60C%60DR%3FAYgBmA%40XrAjA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:00:49 Distance12.00 km Kcal808 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 5 timmar 30 minuter sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 26 april 2024
Time00:57:21 Kcal175 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 7 timmar 16 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

103

Styrketräning

Torsdagen den 25 april 2024
Time00:45:47 Kcal259 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 22 timmar 28 minuter sedan
3459

Lindzan har tränat

103

Styrketräning

Torsdagen den 25 april 2024
Time00:28:09 Kcal265 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 0 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

103

Styrketräning

Torsdagen den 25 april 2024
Time00:35:23 Kcal304 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
3459

Lindzan har tränat

103

Styrketräning

Torsdagen den 25 april 2024
Time00:42:03 Kcal330 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 2 timmar sedan
4772

Lews har tränat

2

Löpning

Torsdagen den 25 april 2024
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mq%7ErIo%60moAAwEk%40u%40y%40Do%40fBA%60HvAt%40z%40qBHkGs%40iA%7B%40Hu%40pJtAnAdAsBJeG%7DAsA%7D%40fBCjHvAt%40z%40qBFoGo%40eA_AJq%40rJtAjAbAwBLyFyA%7DAaA%7EAOxGlAvAhAyATiGqAoBgAtAUtGnAfBjAcBReGoAgBkArASzGlA%60BlAcBNsGg%40kAy%40Iy%40dB%3FrHv%40r%40z%40c%40l%40cGg%40wC_BNm%40xGf%40%7EBr%40Rr%40o%40d%40sFo%40_D%7DA%60%40g%40pGd%40zBz%40Rl%40o%40d%40sGs%40aCyAb%40g%40vGt%40%60C%7EAq%40%5EmGy%40cCyAr%40a%40hGn%40bCt%40Fl%40u%40%60%40oGy%40aC%7BAt%40_%40xGv%40rB%7CAu%40%5EoGy%40%7DByAp%40a%40lGr%40%60C%7EAq%40%60%40%7BFi%40gCwADs%40%60Hf%40%60Cv%40Rn%40q%40d%40aGw%40uC%7BAr%40a%40rGx%40%7CB%7CAaA%5CoGaAwBsAz%40_%40vGz%40tBzA%7D%40%5CaGw%40eC%7DAv%40_%40jGp%40zB%7EAi%40b%40qGy%40eCyAt%40a%40rGx%40%7CBzAy%40%5EiGw%40aC%7DAv%40_%40pGp%40tBt%40Dl%40y%40%5EaGu%40gC%7DAp%40a%40tGz%40zBxAy%40%5EeG_AiCuAz%40_%40nGp%40vBt%40Dj%40u%40%60%40qGu%40%7BBwAd%40g%40tGr%40%60C%7EAo%40%60%40eGy%40iC%7BAt%40_%40hGp%40%7EB%60Bo%40%60%40sGy%40%7DB%7BAv%40_%40xGz%40tBxAy%40%5EkGw%40_C%7DAt%40_%40tGx%40vBxAs%40%60%40oG%7D%40aCuAt%40a%40xGz%40vBxAy%40%5EgG%7B%40eC%7BA%7C%40%5DtGv%40pB%7CAu%40%5EqG%7B%40%7DByAv%40_%40rGz%40zBzA%7B%40%5CuFo%40mC%7DA%60%40g%40pGp%40dCt%40Dl%40w%40%5EkGw%40aC%7BAt%40a%40fGp%40%60Cv%40Dj%40w%40%5EyFo%40mC_Bb%40e%40bG%60%40%60Ct%40Zt%40o%40f%40_HkAaCuAdBQzFnAnBhAqATcHiA%7BAoAzAUjG%60%40nAz%40V%60AgBDiHu%40%7B%40%7D%40Xq%40bGf%40%7EC%7CAOl%40yGi%40cCu%40Qs%40v%40a%40lGz%40dCxAy%40%5EmGw%40%7DB%7DAv%40_%40jGv%40%7EBvAi%40d%40uGk%40%7BBq%40Mq%40p%40e%40pFp%40%60D%7CAg%40d%40oGi%40%7BBs%40Qs%40t%40c%40nGv%40bCvAk%40d%40wGy%40aC%7BAz%40_%40bGx%40dCzAs%40%5EuGw%40yB%7DAv%40_%40jGz%40%60CxAu%40%5EoGq%40%7BBw%40Ck%40v%40_%40hGt%40%7EBvAa%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:29:46 Distance16.77 km Kcal1175 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 3 timmar sedan
00dad0ca257fd5f4ccb7d5d5f3c5daeed2bcecbdb6b11d9c5036794f2dd55b2e

sekohleto har tränat

55

Styrketräning

Torsdagen den 25 april 2024
Time01:27:45 Kcal390 kcal
Ganska tufft på på bröst, biceps och underarmar.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 6 timmar sedan