Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

Tompster

ManThomas Csiffary, 40år, Stockholm, Sverige
pass
Workouts5318
Utmaningar
Medal1
Tävlingar
Contest1
Kompisar
Friend40
Grupper
Group5
Vilka redskap har du tillgång till?
Equipment0

Tränad tid per vecka

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Senaste 30 dagarna

11pass

5318 pass totalt

0km

19196 km totalt

Träningsfördelning

Flöde

50236

Tompster har tränat

67

Squash

Lördagen den 18 maj 2024
Time00:25:00 Kcal225 kcal
Prova 3 gem mot Isak. Ryggen känns men funkar nästan ok
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 3 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

55

Styrketräning

Lördagen den 18 maj 2024
Time00:20:00 Kcal121 kcal
Lite hopp och frivändningar. Ont i ryggen
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 dag 3 timmar sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Lördagen den 11 maj 2024
Time00:45:00 Kcal405 kcal
Fick avbryta pga ryggskott
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Torsdagen den 9 maj 2024
Time02:10:00 Kcal1674 kcal
Dubblar med Sigge, Danne och Mattias. Sjukt kul!!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
50236

Tompster har tränat

60

Badminton

Tisdagen den 7 maj 2024
Time01:00:00 Kcal772 kcal
Singel med Mattias
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Måndagen den 6 maj 2024
Time00:35:00 Kcal315 kcal
0-3 i gruppspelet. Alldeles för otränad och tjock
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 1 vecka sedan
50236

Tompster har tränat

55

Styrketräning

Fredagen den 3 maj 2024
Time00:40:00 Kcal242 kcal
Ben
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 2 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Lördagen den 27 april 2024
Time01:00:00 Kcal540 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Onsdagen den 24 april 2024
Time00:50:00 Kcal450 kcal
3-1, 2-0 mot Alex stillman
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan
50236

Tompster har tränat

67

Squash

Måndagen den 22 april 2024
Time01:00:00 Kcal540 kcal
1-3 mot Harder och sen några tysken och ett 1-0 Mot harder
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
För 3 veckor sedan

Om Tompster

Elitspelare i Badminton som är väldigt intresserad av träning, kost och hälsa. Har en idrottslärare- och Hälsopedagogexamen från GIH.

Spenderar mycket tid på träning och sommarens stora mål blir att springa midnattsloppet under 40 minuter.

 

 

Läs hela beskrivningen