Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
104

lørdag 16 august 2014

Cykling

Added by rothan, 638 weeks ago

Summary
 
TimeTid03:19:52
DistanceLængde95.00 km
GaugeHastighed28.52 km/h
GaugeTid pr. km.02:06 min/km
PulsePulssnitt 154   max 165
IntensityIntensitetHøj
IntensityBorg scale17, Very heavy
KcalKalorier2586 kcal
cykelvasan, startled 8 kl 08:30, kanonbra start, kunde börja cykla direkt, flöt på bra men kanske jag körde lite för lugnt i början, höjde farten upp mot Evertsberg, kände mig pigg hela vägen in mot mål, väldigt stark jämfört med andra när det går uppför. banan var mestadels torr men partier med lera och segt gräs. tid 3:19:52
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!