 |
Vægttræning |
Added by rothan, 638 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
8, 6, 4 chins och dips, marklyft 3x8 80kg, smal bänk 3x7,6,5 50kg, frivänd 3x8, 7, 6 45kg, 3x8 (orkad inte 8 sista rundan),lite mage, stretch rörlighet, kände mig ganska sliten
0 like this
Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment! |
