Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

søndag 24 januar 2016

Nordisk skiløb

Added by rothan, 561 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid02:45:00
DistanceLængde42.08 km
GaugeHastighed15.30 km/h
GaugeTid pr. km.03:55 min/km
PulsePulssnitt 150   max 169
IntensityIntensitetHøj
KcalKalorier2391 kcal
Stråkenloppet, +2 ca, det blev väldigt mjukt, dåliga spår mestadels, orkade inte ligga på uppför, stressad av tävling eller lite dåligt fäste? Kändes som att det fäste bättre på vissa delar av banan, vallade glid med bwlf/Marathon/fc8x (var dock väldigt lite kvar så det räckte inte riktigt), inget dunderglid men ok, fäste basklister spray och rött klister Swix rött 65, lite lätt i frysning men inget allvarligt, placering 53 i h21, totalt ca 80 plats
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km.
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
150
Icon_pulse
Max
169

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.