 |
Vægttræning |
Added by rothan, 561 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
5 min lätt löp, fokus på explosivitet lätt styrka, vristhopp 3x20, chins 3x4, upphopp hög pall 3x4, fällkniv 3x8, balanshopp halv pilates 3x6, triceps armhäv 1x10, stretcjh och rörlighet
0 like this
Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment! |
