 |
Vægttræning |
Added by rothan, 561 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
vanlig bänk 6x60kg, 4x70kg, tåhävningar
2x20 per ben, mag och tricepspress 6x6 35 kg, sittande roddrag 3x6 80kg, benpress 3x6 150kg, mage med vikt benen låsta 3x12 10kg
0 like this
Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment! |
