Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

lørdag 23 januar 2016

Nordisk skiløb

Added by jon__f, 558 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid01:13:16
DistanceLængde16.51 km
GaugeHastighed13.52 km/h
GaugeTid pr. km.04:26 min/km
PulsePulssnitt 160   max 179
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier888 kcal
Idag åkte jag och Johannes till Målilla och provade spåren där. Hittills det bästa spåret jag åkte i här i Småland. Dock var det väldigt nött av alla som åkt där i innan. Hårt, brett och fint underlag i alla fall. Hängde på Johannes dom första två varven(5km), sedan åkte jag två varv själv, tog en liten paus sen åkte vi två varv till plus en lite x-tra sväng till Hesjön
-Det här träningspasset har importerats.
0 like this

Why not give jon__f some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km.
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
160
Icon_pulse
Max
179

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.