Running

Added by stef.ostlund, 500 weeks ago

Summary

Description Laptimes What equipment do you have access to?

	Tid	02:00:21
	Længde	18.60 km
	Hastighed	9.27 km/h
	Tid pr. km.	06:28 min/km
	Puls	snitt 146 max 165
	Cadence	snitt 82 max 89
	Temperature	17 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	1159 kcal

This workout has been imported. Planerat långpass 20km. Inte stark nog i benen än. Saktare och jobbigare än förväntat. Vindruvor som medhavd energi och det kändes rätt.

0 like this

Why not give stef.ostlund some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen