 |
Vægttræning |
Added by rothan, 543 weeks ago |
|
Summary
|
|||||||||||||
|
rodd 5 min, bänk 2x8. 2x6 60kg, tåhäv 3x20 per ben, marklyft 4x6 90kg, frivänd 3x6 50kg lyft över huvudet, benböj djupa 4x8 60kg, olika magövningar med pilatesboll
0 like this
Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment! |
