Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
9

lørdag 13 august 2016

Cykling

Added by rothan, 531 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid03:10:29
DistanceLængde94.95 km
GaugeHastighed29.91 km/h
GaugeTid pr. km.02:00 min/km
PulsePulssnitt 153   max 173
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier2908 kcal
Cykelvasan, plac 461 tävling (517 inkl motion), 3:10:29, riktigt nöjd, gick riktigt snabbt I början efter första backen, fick jobba för att hänga med, sedan bara batter o batter, stark när det är uppför och småknixigt, liten skackning med ca 2 mil kvar, tappade en bra klunga, men fick nya krafter och tryckte på in till mål, materialet funkade perfekt, drack bara egen dricka från camelback + 2 mugger vatten och lite ur flaskan, 5 liquid första efter 40 min, perfekt väder, marker att jag inte riktigt hanger med på lättåkt och nedför, kan store klinga fram hjälpa, eller tappar man för mycket annat då?
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km.
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
153
Icon_pulse
Max
173

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.