Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
79

søndag 05 februar 2017

Tävling Skidor

Added by rothan, 504 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:35:00
DistanceLængde12.00 km
GaugeHastighed20.57 km/h
GaugeTid pr. km.02:55 min/km
PulsePulssnitt 160   max 166
CadenceCadencesnitt 53   max 124
TemperatureTemperature7.1 °C
IntensityIntensitetHøj
KcalKalorier359 kcal
Dackefejden i Rydaholm, 8 varv (7,44km) tid 22:58, gick kanon, kändes bra och skidorna gick bra, 5:a i H21 av 9, Tobbe johansson 1:a ca 2:25 före, åleheim 2:a 2:10 före, 3: Lars Eriksson drygt 1:30 före, 4:a Patrik Peterson 2 sekunder före (var bland 500 förra året på vasan), sen slog jag Per G som slog mig stråken med ca 20 sek, erik blomgren med 3 min, körde på samma valla som i stråken (hade inte vallat om), alltså enbart stakning
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km. Cadence Temperature
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
160
Icon_pulse
Max
166

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.