 |
A3 Löpning |
Added by rothan, 452 weeks ago  |
|
Summary
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
löpband, uppv 10 min, 6x4min, vila 2 min, intervall 1, 3, 5 på incline 2% speed 14,5km/h, 2, 4, 6 incline 5% speed 12km/h, både gav bra puls, toppade pulsen i slutet på sista intervallen, kändes bra, o bra efteråt
0 like this
Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment! |
