Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
144

søndag 02 september 2018

A3 rullskidor Tävling

Added by rothan, 419 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid02:04:47
DistanceLængde42.00 km
GaugeHastighed20.20 km/h
GaugeTid pr. km.02:58 min/km
PulsePulssnitt 151   max 169
CadenceCadencesnitt 50   max 84
TemperatureTemperature24.2 °C
IntensityIntensitetHøj
KcalKalorier1540 kcal
ScoreScore2981
Nybrorullen, perfekta förhållande, starten körde alla som dårar, fick seden en bra rygg och vi tog in på några framför, väl i fatt dem så åkte en av dem på min stav, spetsen av och så hejdå, nys tav vid varvning 5 km senare, hamnade själv och tappade sista milen kraften och orken, lärdom, om man ska tävla krävs elpex-skidor,
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Elevation profile Hastighed Tid pr. km. Cadence Temperature
 

Hover the chart to get more information

Summary

Average
151
Icon_pulse
Max
169

Heart rate zones

This user has no heart rate zones.