Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

søndag 01 september 2019

A2 Löpning Orientering Tävling

Added by rothan, 366 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid01:22:47
DistanceLængde8.73 km
GaugeHastighed6.33 km/h
GaugeTid pr. km.09:29 min/km
CadenceCadencesnitt 73   max 116
TemperatureTemperature23.6 °C
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier660 kcal
ScoreScore7663
DM lång H40, 15 av 18, inga stora missar men en del mindre, missade riktningar, jobba vidare med det, kunde tagit ett enklare vägval på långsträcka 1, på andra långsträckan gjorde jag det jättebra var faktist 8:a på den, snabbast på en kontroll som inte var spurtkontrollerna, kände fortfarande av förkylningen och tog det lite lugnt i löpningen.
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Hastighed Tid pr. km. Cadence Temperature
 

Hover the chart to get more information