Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

fredag 14 august 2020

Löpning

Added by moffast, 315 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:30:17
DistanceLængde5.56 km
GaugeHastighed11.02 km/h
GaugeTid pr. km.05:27 min/km
CadenceCadencesnitt 83   max 93
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale16, Heavy 85% of max
KcalKalorier414 kcal
ScoreScore2803
Var tänkt att det skulle bli ett gympass, men blev löpning i stället. Tungt att springa, inge flyt i stegen och efter ca 2.5km kändes det som att benen gav upp. Kämpade mig igenom sista 3 km, men det tog emot hela vägen. (4)
0 like this

Why not give moffast some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Hastighed Tid pr. km. Cadence
 

Hover the chart to get more information