Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

lørdag 15 august 2020

A3 Löpning Orientering

Added by rothan, 314 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:17:10
DistanceLængde3.51 km
GaugeHastighed12.27 km/h
GaugeTid pr. km.04:53 min/km
CadenceCadencesnitt 90   max 107
TemperatureTemperature28.6 °C
IntensityIntensitetHøj
KcalKalorier312 kcal
ScoreScore1589
Sprint DM, 4:a H40, Västervik, gjorde allt bra egentligen, förutom att jag missade att jag skulle fått passera 2 staket som jag istället sprang runt, missade nog bronset på det. Gjorde inte som jag planerat att ta vägarna som finns, och inte vara försiktig i överkant, synd. delen av loppet var jag snabbast.
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Hastighed Tid pr. km. Cadence Temperature
 

Hover the chart to get more information