Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

søndag 18 oktober 2020

A3 Löpning Orientering

Added by rothan, 305 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid01:17:43
DistanceLængde9.76 km
GaugeHastighed7.54 km/h
GaugeTid pr. km.07:58 min/km
CadenceCadencesnitt 82   max 119
TemperatureTemperature11.7 °C
IntensityIntensitetHøj
KcalKalorier770 kcal
ScoreScore7195
Vilselöpet lång, kändes och gick kanon ffram till k12, sedan gjorde jag dåligt vägvaL, sträckan i sig löste jag bra, sedan till 15 snurrade jag till det lite med stigarna och hade inte koll vid kontrollen heller, sedan missade jag det snitslade målet...bomtid ca 5 min, vägvalsbeslutmiss ca 5 min
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Hastighed Tid pr. km. Cadence Temperature
 

Hover the chart to get more information