Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

søndag 15 august 2021

A3 Löpning Orientering

Added by rothan, 262 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:48:32
DistanceLængde5.03 km
GaugeHastighed6.22 km/h
GaugeTid pr. km.09:39 min/km
CadenceCadencesnitt 74   max 99
TemperatureTemperature20.5 °C
IntensityIntensitetHøj
KcalKalorier363 kcal
ScoreScore4490
Hokträffen, 11:a, började grymt stabilt men slappnade av lite till 4:an och gick fel sida om en höjd, parallellfel, fick läsa in mig igen efter ett tag men blev en 9-minuters bom där, övrig bomtid ca 3 min. Mycket var bra! Härlig terräng
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Elevation profile Hastighed Tid pr. km. Cadence Temperature
 

Hover the chart to get more information