Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

lørdag 20 november 2021

A3 Löpning Orientering

Added by rothan, 248 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:23:41
DistanceLængde4.83 km
GaugeHastighed12.24 km/h
GaugeTid pr. km.04:54 min/km
PulsePulssnitt 153   max 168
CadenceCadencesnitt 92   max 105
TemperatureTemperature10.7 °C
IntensityIntensitetHøj
KcalKalorier390 kcal
ScoreScore2175
Älmesprinten, allt bra, bra känsla löpningen, en bom, in i skog, svårt att slå om i huvet, går för snabbt mot normal skala, slarvigt, sen läste jag fel å kontrollsiffran så la ytterligare nästan en minut i onödan, tappade ca 1,5 min på den kontrollen
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px