Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

tirsdag 04 januar 2022

A1 Löpning

Added by rothan, 241 weeks ago

Summary
 
TimeTid00:44:49
DistanceLængde8.83 km
GaugeHastighed11.82 km/h
GaugeTid pr. km.05:05 min/km
CadenceCadencesnitt 84   max 108
TemperatureTemperature9 °C
IntensityIntensitetHøj
KcalKalorier750 kcal
ScoreScore4134
uppv drygt 10 min, formkollsintervaller, springa 1 min, ståvila 30 sek, i ca 5,3km, från gamla norrvägen till sandsbroskola på cykelvägen, det tog 17.46, 36 sekunder längre än 17 aug 2021. Lite halt, runt nollan och inte lika mycket löpning senaste månaden
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px