Get the app Contact Log ind Create account

torsdag 06 april 2023

Rygg

Added by Ilkka, 174 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tid	00:20:00
	Total Weight	3340.0 kg
	Intensitet	Høj
	Borg scale	18, Very heavy 92% of max
	Kalorier	149 kcal
	Score	794

117/150

0 like this

Why not give Ilkka some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Latsdrag bred grepp · TILBAGE	3 x 56.0 kg
Latsdrag bred grepp · TILBAGE	4 x 49.0 kg
Latsdrag bred grepp · TILBAGE	8 x 42.0 kg
Latsdrag bred grepp · TILBAGE	8 x 42.0 kg
Ryggresning · TILBAGE	12 x 40.0 kg
Ryggresning · TILBAGE	12 x 40.0 kg
Ryggresning · TILBAGE	12 x 40.0 kg
Ryggresning · TILBAGE	12 x 40.0 kg
Chins · TILBAGE	1 x 82.0 kg
Chins · TILBAGE	1 x 82.0 kg
Chins · TILBAGE
TRX - W · TILBAGE	6 x 10.0 kg	2 x 5kg hantlar
TRX - W · TILBAGE	8 x 10.0 kg
TRX - W · TILBAGE	8 x 10.0 kg