 |
Ben kroppsvikt |
Added by johaneje, 146 weeks ago |
|
Summary
|
||||||||||||||||
|
3x30 sek gungande utfall på varje ben
Benlyft 3x12 Squats med gung 3x12 Plankan 60s Side to side 3x12 Tåhäv 3x12 en varv två ben, två varv ett ben Sned situp 3x12 på varje sida
0 like this
Why not give johaneje some cred for this workout by writing a comment! |
