Get the app Contact Log ind Create account

onsdag 03 januar 2024

rygg

Added by Ilkka, 134 weeks ago

Summary

Description Strength exercises

	Tid	00:22:00
	Total Weight	3910.0 kg
	Intensitet	Høj
	Borg scale	17, Very heavy
	Kalorier	164 kcal
	Score	873

127/154

0 like this

Why not give Ilkka some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Latsdrag bred grepp · TILBAGE	12 x 28.0 kg
Stående Rodd · TILBAGE	8 x 30.0 kg
Ryggresning · TILBAGE	8 x 40.0 kg	Halva kroppsvikten?
Latsdrag bred grepp · TILBAGE	8 x 42.0 kg
Stående Rodd · TILBAGE	8 x 30.0 kg
Ryggresning · TILBAGE	10 x 40.0 kg
Latsdrag bred grepp · TILBAGE	3 x 56.0 kg
Stående Rodd · TILBAGE	8 x 30.0 kg
Ryggresning · TILBAGE	10 x 40.0 kg
Latsdrag bred grepp · TILBAGE	20 x 28.0 kg
Stående Rodd · TILBAGE	9 x 30.0 kg
Ryggresning · TILBAGE	10 x 40.0 kg