Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
2

lørdag 16 juli 2011

Running

Added by joring, 721 weeks ago

Export
Summary
 
TimeTid00:25:04
DistanceLængde4.82 km
GaugeHastighed11.54 km/h
GaugeTid pr. km.05:12 min/km
PulsePulssnitt 171   max 186
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier380 kcal
Mitt egna 5 km test Pro-stugan tor, Första passet.riktigt bra tid med tanke på den dåliga löpformen, min enda förklaring måste var den lättare kroppen. jämörelse 11/8-2009 var rekordtid med 24,25 och Augusti 201 24,27, då med toppform enligt mig själv.
0 like this

Why not give joring some cred for this workout by writing a comment!

Show in fullscreen
Toggler_onShow route distance markers
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px