joring 
Trænings log
Johan Ringström, 52År, Fagersta, Sverige| lørdag 16 juli 2011 |
   |
 |
00:25:04Tid |  |
4.82 kmLængde |  |
11.54 km/hHastighed | |
05:12 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
380 kcalKalorier |
| Mitt egna 5 km test Pro-stugan tor, Första passet.riktigt bra tid med tanke på den dåliga löpformen, min enda förklaring måste var den lättare kroppen. jämörelse 11/8-2009 var rekordtid med 24,25 och Augusti 201 24,27, då med toppform enligt mig själ... | ||
|
Show workout details |
 |
Vægt, 78.2 kg |
|
78.2 kgVægt |  |
-0.4 kgChange |  |
24.14BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 380 kcal
