Performed strength exercises in this workout.
|
Siddende skulderpres med håndvægte
· Skuldre
|
 6 x 12.0 kg |
2 X 6 kg hantlar | |  |
|
Siddende skulderpres med håndvægte
· Skuldre
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Siddende skulderpres med håndvægte
· Skuldre
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Siddende skulderpres med håndvægte
· Skuldre
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Siddende skulderpres med håndvægte
· Skuldre
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Siddende skulderpres med håndvægte
· Skuldre
|
6 x 12.0 kg |
| | |
|
Dumbell press skråt
· Bryst
|
6 x 17.0 kg |
2 X 8,5 kg hantlar | | |
|
Dumbell press skråt
· Bryst
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Dumbell press skråt
· Bryst
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Dumbell press skråt
· Bryst
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Dumbell press skråt
· Bryst
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Dumbell press skråt
· Bryst
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Dumbell-press
· Skuldre
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Dumbell-press
· Skuldre
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Dumbell-press
· Skuldre
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Dumbell-press
· Skuldre
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Dumbell-press
· Skuldre
|
6 x 17.0 kg |
| | |
|
Dumbell-press
· Skuldre
|
6 x 17.0 kg |
| | |
