Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Marklyft · TILBAGE	8 x 40.0 kg
Marklyft · TILBAGE	8 x 80.0 kg
Marklyft · TILBAGE	4 x 100.0 kg
Marklyft · TILBAGE	3 x 100.0 kg
Marklyft · TILBAGE	5 x 80.0 kg
Stångrodd · TILBAGE	8 x 40.0 kg
Stångrodd · TILBAGE	8 x 60.0 kg
Stångrodd · TILBAGE	8 x 50.0 kg
Stångrodd · TILBAGE	8 x 50.0 kg
Pulldown · TILBAGE	8 x 40.0 kg
Pulldown · TILBAGE	4 x 55.0 kg
Pulldown · TILBAGE	3 x 45.0 kg
Pulldown · TILBAGE	6 x 45.0 kg
Stående biceps med stång · Biceps	8 x 27.0 kg
Stående biceps med stång · Biceps	8 x 27.0 kg
Stående biceps med stång · Biceps	8 x 22.0 kg