Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Marklyft · TILBAGE	8 x 60.0 kg
Marklyft · TILBAGE	8 x 80.0 kg
Marklyft · TILBAGE	8 x 105.0 kg
Marklyft · TILBAGE	8 x 105.0 kg
Marklyft · TILBAGE	8 x 105.0 kg
Stångrodd · TILBAGE	10 x 32.5 kg
Stångrodd · TILBAGE	8 x 65.0 kg
Stångrodd · TILBAGE	8 x 60.0 kg
Stångrodd · TILBAGE	8 x 60.0 kg
Pulldown · TILBAGE	6 x 70.0 kg
Pulldown · TILBAGE	7 x 65.0 kg
Pulldown · TILBAGE	8 x 60.0 kg
Stående biceps med stång · Biceps	8 x 32.0 kg
Stående biceps med stång · Biceps	8 x 32.0 kg
Stående biceps med stång · Biceps	8 x 32.0 kg