Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Marklyft (strikt) · TILBAGE	8 x 50.0 kg
Marklyft (strikt) · TILBAGE	8 x 80.0 kg
Marklyft (strikt) · TILBAGE	8 x 100.0 kg
Marklyft (strikt) · TILBAGE	8 x 100.0 kg
Stångrodd · TILBAGE	8 x 85.0 kg
Stångrodd · TILBAGE	8 x 80.0 kg
Pulldown · TILBAGE	8 x 40.0 kg
Pulldown · TILBAGE	8 x 75.0 kg
Stående biceps med stång · Biceps	6 x 37.0 kg
Stående biceps med stång · Biceps	8 x 32.0 kg