Why not give Lews some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Partiella mark · TILBAGE	20 x 50.0 kg
Partiella mark · TILBAGE	20 x 90.0 kg
Partiella mark · TILBAGE	11 x 110.0 kg
Stångrodd · TILBAGE	8 x 70.0 kg
Stångrodd · TILBAGE	8 x 70.0 kg
Stångrodd · TILBAGE	12 x 70.0 kg
Op med hagen · TILBAGE	6 reps
Op med hagen · TILBAGE	6 reps
Op med hagen · TILBAGE	6 reps
Koncentrationens krølle · Biceps	5 x 37.0 kg
Koncentrationens krølle · Biceps	8 x 37.0 kg
Koncentrationens krølle · Biceps	8 x 27.0 kg