Performed strength exercises in this workout.
|
Shrugs med vægtstang
· TILBAGE
|
 6 x 40.0 kg |
| | |
|
Shrugs med vægtstang
· TILBAGE
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Shrugs med vægtstang
· TILBAGE
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Shrugs med vægtstang
· TILBAGE
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Shrugs med vægtstang
· TILBAGE
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Shrugs med vægtstang
· TILBAGE
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående Vadpress
· Kalve
|
6 x 40.0 kg |
| |  |
|
Stående Vadpress
· Kalve
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående Vadpress
· Kalve
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående Vadpress
· Kalve
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående Vadpress
· Kalve
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Stående Vadpress
· Kalve
|
6 x 40.0 kg |
| | |
|
Skub ned med reb
· Triceps
|
12 x 20.0 kg |
| | |
|
Skub ned med reb
· Triceps
|
12 x 20.0 kg |
| | |
|
Skub ned med reb
· Triceps
|
12 x 20.0 kg |
| | |
|
Biceps curl med vægtstang
· Biceps
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Biceps curl med vægtstang
· Biceps
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Biceps curl med vægtstang
· Biceps
|
6 x 20.0 kg |
| | |
|
Gåtur med ænder
· ANDET
|
15 x 50.0 kg |
farmers walk | | |
|
Gåtur med ænder
· ANDET
|
15 x 50.0 kg |
| | |
