Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
72

tirsdag 25 marts 2014

Frridrott

Added by kenkva, 659 weeks ago

Summary
 
TimeTid01:00:00
PulsePulssnitt 156   max 180
IntensityIntensitetHøj
IntensityBorg scale17, Very heavy
KcalKalorier570 kcal
Träning med TNT och Christer.
Dagenspass bestod av löpstyrka och 4st långa Tröskelintervaller där jag låg över mjölksyratröskeln. Ett jobbigt men bra pass.
0 like this

Why not give kenkva some cred for this workout by writing a comment!