Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
72

onsdag 07 maj 2014

Frridrott

Added by kenkva, 653 weeks ago

Summary
 
TimeTid01:15:00
PulsePulssnitt 147   max 185
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorg scale18, Very heavy 92% of max
KcalKalorier648 kcal
Träning med TNT och Niklas i Hammarbybacken.
Dagens pass var kortintervaller uppför backen i ca 40sek med 1 min vila och ca 3min SP (3x4st). Ett väldigt jobbigt men bra pass och det märktes att jag varit frånvarande vid backpassen. Vi avslutade med att bära varandra uppför backen men vi orkade inte hela vägen.
0 like this

Why not give kenkva some cred for this workout by writing a comment!