Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
104

søndag 29 juni 2014

Cykling

Added by rothan, 645 weeks ago

Summary
 
TimeTid03:54:00
DistanceLængde78.00 km
GaugeHastighed20.00 km/h
GaugeTid pr. km.03:00 min/km
PulsePulssnitt 155   max 170
IntensityIntensitetHøj
IntensityBorg scale16, Heavy 85% of max
KcalKalorier3033 kcal
Ränneslätsturen, 3.54.21, 47:a i herrar sport, 310 totalt, kändes bra hela loppet, benen hur pigga som helst, känsla av att jag skulle kört hårdare på de lättåkta ställena, tappar när det blir mer tekniskt. en perfekt dag för cykling, inte speciellt varmt, inget regn.
0 like this

Why not give rothan some cred for this workout by writing a comment!