Styrketräning
Åldersgräns i gymmet?
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
Del RSS feed |
Åldersgräns i gymmet? Skrevet 5. dec 2011 11:35 | |
Fra: Linköping Indlæg: 7 Medlem: 39449 |
Vet ni om det i regel finns någon åldersgräns i gymmet? Har ni det där ni tränar? Tycker ni att det borde vara det? |
Re: Åldersgräns i gymmet? Skrevet 6. dec 2011 09:55 | |
Fra: Höör Indlæg: 4 Medlem: 133594 |
Lyssnade i Höör och det var 13 års åldersgräns på träningspass som step-up m.m. Lite märkligt tycker jag eftersom jag får vänta ett år att gå med min doter som är 12 år. Gym med vikter förtsår jag men i övrigt? Har Ni likadant i andra delar av landet? |
Re: Åldersgräns i gymmet? Skrevet 7. dec 2011 15:55 | |
Fra: Linköping Indlæg: 7 Medlem: 39449 |
Det verkar ju konstigt med träningspasset. Kan ju inte skilja sig så mycket att gå på sådana pass som att träna fotboll, handboll etc som många ungdomar gör. Tycker nästan 15 år är lite på gränsen också. Vet när jag var och provade på thaiboxning så var det 16-årsgräns för att träna det just för den mentala mognaden. Sen tror jag att det är viktigt att när de är unga fortfarande att de får en grundlig genomgång innan de sätter sin fot i styrketräningsdelen. Senast jag var i gymmet så var det tre killar i 15-årsgolvet som i stort sett mer satt och snackade skit för att sedan gå där ifrån och lämna hantlar, viktplattor m.m. lite här och var i den delen de hade varit i... |
Re: Åldersgräns i gymmet? Skrevet 12. mar 2012 11:43 | |
Fra: - Indlæg: 1 Medlem: 138240 |
Jag är 13 och vill börja gymma eftersom det är så tråkigt att springa ute. Det ända jag vill på gymmet är att springa på rullband och såna saker :) Inte vikter ! Varför har alla sån panik runt vikter ?! Vem sjutton bryr sig om vikter ?! Aja, inte jag i alla fall. Önskar ni tänkte lite så också inte bara vara så instängda i ert eget ? Hoppas gymmen bedömmer mer individuellt... |
Re: Åldersgräns i gymmet? Skrevet 13. mar 2012 10:52 | |
Fra: Stockholm Indlæg: 147 Medlem: 4505 |
På de flesta träningsställen jag varit i kontakt med gäller 16 år för att träna på gym. Ofta med det numera föråldrade argumentet att en växande kropp inte bör utsättas för tung styrketräning. På gruppträning har det oftast varit 14 år, vet dock inte hur de resonerat. Men de flesta har numera en lägre åldersgräns om man har en vuxen med sig. Jag kan förstå att man har åldersgränser, speciellt för att träna "ensam" (utan vuxen med). Det kan lätt bli en lekstuga med ungar som springer runt och bara leker istället för seriös träning. Problemet är bara att olika personer mognar vid så olika ålder och att en och samma unge kan vara seriös ena gången och riktigt flamsig andra gången.
|
Re: Åldersgräns i gymmet? Skrevet 13. mar 2012 13:16 | |
Fra: Umeå Indlæg: 1 Medlem: 134353 |
Tenton gym i Umeå har åldersgräns på 15år för att träna själv Med målsman får man träna tidigare. |
Re: Åldersgräns i gymmet? Skrevet 13. mar 2012 14:34 | |
Fra: Norrköping Indlæg: 5 Medlem: 81913 |
jag vet inte riktigt hur det är på alla ställen men på alla SATS så får man träna från det att man är 11år men då i målsmans sällskap och då får man även styrketräna men anpassat, krav är träningsvägledning dvs man träffar en instruktör och går igenom ett träningsprogram (Gratis) från året man fyller 16år får man träna själv men målsman måste stå som betalare för kortet fram tills man fyller 18år. |
Deleted user |
Re: Åldersgräns i gymmet? Skrevet 14. mar 2012 15:37 |
15 år här på sportlife.... |
Re: Åldersgräns i gymmet? Skrevet 15. mar 2012 08:57 | |
Fra: Rönninge Indlæg: 6 Medlem: 17460 |
Medley har 16 års gräns för gymmet men tillåter i sällskap med vuxen träning för barn vissa tider i veckan.
Min uppfattning är nog att huvudproblemet med barn av idag är att dom tränar/rör sig för lite (undantag finns självklart) så absolut bör dom tillåtas på gymmet. Det är dock inte en ofarlig miljö och det är viktigt att dom gör rätt, så upp till kanske 16 år så skall det tränas i vuxens sällskap. Det för ju dessutom det fina med sig att barn och vuxna umgås och det i kombination med förbättrad hälsa - helt utmärkt!
//Jörgen |
Del RSS feed |