Konditionsträning
Intervaller
![]() |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
|
|
|
Deleted user |
Re: Intervaller
Skrevet 2. jul 2012 13:20
|
|
Jag brukar hoppa över att bokföra vilan och så skriver jag det i Kommentarer istället. Alltså bokför passet som 1000 meter och den tid som du faktiskt sprang utan vilan tycker jag. |
|
|



Re: Intervaller