Allmänt om träning
motivation
![]() |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
|
|
Re: motivation
Skrevet 19. jan 2008 14:14
|
|
Fra: GöteborgIndlæg: 33 Medlem: 6088 |
jag vet inte vad ni tränar, men i mitt fall som styrketränar så brukar jag göra tre saker. Träna det som är roligt - både gällande övningar och muskelgrupper. Läsa Body Se en byggarfilm. Ex någon Arnold rulle Lycka till |
|
Deleted user |
Re: motivation
Skrevet 21. jan 2008 11:09
|
| Hej alla, hittade detta på internet hoppas att det hjälper lite i alla fall.Lycka till... http://www.sund.nu/docs/artikel.asp?td=20071119&tem=0&art=546 |
|
|



Re: motivation
Fra: Göteborg