Styrketräning
Styrka men ingen biff... hehe
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Del  RSS feed |
|
 Re: Styrka men ingen biff... hehe
Skrevet 8. jun 2008 23:46
|
|
 Fra: SkövdeIndlæg: 28 Medlem: 19579 |
Kolla www.crossfit.com där finns varje dag nya övningar som stärker kroppen på ett mycket bra sätt. Använd dessa antingen för sig, eller som ett komplement till din vanliga träning. Fördelen är att de flesta övningarna går att genomföra utan tillgång till gym!
Lycka till!
Airborne - All the way
|
|
Re: Styrka men ingen biff... hehe
Skrevet 16. feb 2009 14:04
|
|
 Fra: StockholmIndlæg: 30 Medlem: 39763 |
www.crossfit.com bra sida för exakt det du är ute efter. |
|
Del RSS feed |
