LCHF

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Lite snack oss LCHF:are emellan. Tips och råd och utbyte av erfarenheter om hur det får att träna samtidigt som man äter Low carb - high fat.

Kategori: Kost og vægt	Antal medlemmer: 5
Medlemsskab: Åbn	Administratorer

Seneste forumsindlæg

Der er ikke nogle nye forumsindlæg.

Visit message boards

Member feed

E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg have trained

F&S Jogging

søndag 25 januar 2026

01:10:00

923 kcal

0 0	16 hours 0 minutes ago

Marika_Russberg have trained

Blandat förmiddag

søndag 25 januar 2026

01:30:00

999 kcal

20 min hantlar 2x3kg, biceps. 5 min kettlebell swings, 4kg. 5 min russian twist. 5 min benlyft, liggande. 5 min glutes med miniband. 20 min crunches, ab trainer. 30 min pedaltränare.

0 0	17 hours 7 minutes ago

MarJeg have trained

Walking

lørdag 24 januar 2026

01:40:00

593 kcal

0 0	1 day 12 hours ago

MarJeg have trained

F&S Jympa

lørdag 24 januar 2026

00:55:00

507 kcal

0 0	1 day 15 hours ago

Marika_Russberg have trained

Styrketräning, maskiner.

lørdag 24 januar 2026

00:25:00

186 kcal

Förmiddag. Blandat.

0 0	1 day 17 hours ago

Marika_Russberg have trained

Cardio, maskiner.

lørdag 24 januar 2026

01:05:00

749 kcal

Förmiddag.

0 0	1 day 17 hours ago

Lina. have trained

Running

lørdag 24 januar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:af%60hJo%7E%60%7BAEwDc%40_CKDgAnBAtBe%40%7CCIbBBpBZjDhC%60OGnQc%40hIdAbRz%40hAvA%60A%5Ch%40d%40pC%5EvDd%40bAdBBv%40ZbCPm%40HsDs%40aACe%40_Ae%40wEi%40sBoCaDW_%40Ge%40%7D%40gPn%40wME%7DMy%40uDQ_By%40mD%5BcD%3FmEx%40wIx%40kBn%40cD%5BnA_%40rCS%7EB%40tA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:26:02

2.86 km

201 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 day 17 hours ago

MarJeg have trained

F&S Jogging

lørdag 24 januar 2026

00:34:00

448 kcal

0 0	1 day 19 hours ago

MarJeg have trained

Walking

fredag 23 januar 2026

01:30:00

534 kcal

0 0	2 dage, 13 hours ago

MarJeg have trained

F&S Jympa

fredag 23 januar 2026

00:55:00

558 kcal

0 0	2 dage, 16 hours ago

MarJeg have trained

Walking

torsdag 22 januar 2026

02:20:00

831 kcal

0 0	3 dage, 13 hours ago

Lina. have trained

Running

torsdag 22 januar 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cg%60hJyaa%7BAKE%3FIH%40%5BGKUAsBi%40bACtBm%40vEErA%5C%60Gv%40vDlAtI%40nNc%40%7CLt%40jOHn%40jA%60B%7EAvA%5CnAh%40dFVdAh%40Zf%40AvAVsCUc%40m%40gAaIYs%40wC_DKc%40cA_Qh%40uLAoMGqAmCyNKwG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:24:16

2.31 km

200 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 dage, 19 hours ago

MarJeg have trained

Walking

onsdag 21 januar 2026