Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Viktminskning 2024.

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskning 2024.

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Gruppen för alla som går ett viktminskningsprogram 2024.
Här kan du dela dina erfarenheter, få råd, pepp och tips samt inspireras av andras inlägg.
Ju aktivare gruppmedlemmar här i detta forum desto roligare.
Alla har vi samma mål.

Kategori:

Kost og vægt

Antal medlemmer:

175

Medlemsskab:

Åbn Open

Administratorer

Rolf_Munke

Seneste forumsindlæg

  • Der er ikke nogle nye forumsindlæg.

Visit message boards

Member feed

Pic

c_nygren@live.se have trained

49

Vardagsmotion - promenad 30 min

tirsdag 24 juni 2025
Time00:30:00 Kcal165 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 hour 39 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

109

onsdag 25 juni 2025
Time00:30:00 Distance4.20 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
4 hours 22 minutes ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

49

Hundpromenad

tirsdag 24 juni 2025
Time01:01:07 Distance4.15 km Kcal350 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
15 hours 31 minutes ago
IUfw8hqAsjHfFlOJz_2ZieGNOtyFYj64x3yO49XLMPfYcuX5nu0SsRLHL-f9K5POyt7M2vpea2u8ceLWZ

collinhanna@hotmail.com have trained

179

Cirkelpass Core

tirsdag 24 juni 2025
Time00:19:21 Kcal149 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
16 hours 0 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

49

Walking

tirsdag 24 juni 2025
Time01:10:00 Distance6.30 km Kcal272 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
16 hours 56 minutes ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

49

Walking

tirsdag 24 juni 2025
Time00:30:00 Kcal167 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
17 hours 4 minutes ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

178

Circuit traning

tirsdag 24 juni 2025
Time01:00:00 Kcal746 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
17 hours 5 minutes ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

49

Walking

torsdag 19 juni 2025
Time00:30:00 Kcal167 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
17 hours 6 minutes ago
No_medium_image

teresia@steifeldt.se have trained

49

Walking

mandag 23 juni 2025
Time00:30:00 Kcal167 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
17 hours 6 minutes ago
Icx1jv6bb9k4k8w0owok

lindisw have trained

1

Styrka Överkropp (PHUL)

tirsdag 24 juni 2025
Time00:24:34 Weight2500 kg Kcal151 kcal
Stream_pepp_off4
Stream_comment0
18 hours 57 minutes ago
No_medium_image

asa.042@telia.com have trained

55

Styrketræning

søndag 22 juni 2025
Time01:00:00 Kcal328 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
18 hours 58 minutes ago
No_medium_image

asa.042@telia.com have trained

49

Walking

tirsdag 24 juni 2025
Time00:16:00 Kcal83 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
18 hours 59 minutes ago
No_medium_image

asa.042@telia.com have trained

55

Styrketræning

tirsdag 24 juni 2025
Time01:00:00 Kcal328 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
18 hours 59 minutes ago
No_medium_image

victoria80 have trained

49

Walking

tirsdag 24 juni 2025
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:q%60heJ%7BmnsAhLwZPgAk%40iAKqAfHqR%7CAkHqBrIkHtTuTpn%40s%40rE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:21:51 Distance1.81 km Kcal113 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
20 hours 55 minutes ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

105

Gymmet / Axelträning / Benträning

mandag 23 juni 2025
Time00:40:00 Kcal114 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 2 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

4

Sofiagympa / Rörlighet

tirsdag 24 juni 2025
Time00:20:00 Kcal133 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 3 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

108

tirsdag 24 juni 2025
Time00:30:00 Distance4.20 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
1 day 3 hours ago
Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 completed the goal Träna 10 ombytta pass i juni

Cf73b33197e35e7f946a82f96622d844b5cb0809067589eb5bfd62d6e68f9a78

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 5 hours ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj completed the goal Promenera 300000 steg i juni

D18aa2abe4e627512aa3aec7079837d17a7fa4eae9e7f140ce4c6298cf612bf9

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 6 hours ago
No_medium_image

ursula.orrling@gmail.com have trained

115

Trädgårdsarbete

mandag 23 juni 2025
Time01:09:00 Kcal263 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 13 hours ago
IUfw8hqAsjHfFlOJz_2ZieGNOtyFYj64x3yO49XLMPfYcuX5nu0SsRLHL-f9K5POyt7M2vpea2u8ceLWZ

collinhanna@hotmail.com have trained

55

Yoga och andning

mandag 23 juni 2025
Time00:13:10 Kcal102 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 16 hours ago
IUfw8hqAsjHfFlOJz_2ZieGNOtyFYj64x3yO49XLMPfYcuX5nu0SsRLHL-f9K5POyt7M2vpea2u8ceLWZ

collinhanna@hotmail.com have trained

108

Stretchprogram

mandag 23 juni 2025
Time00:12:12 Kcal94 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 16 hours ago
IUfw8hqAsjHfFlOJz_2ZieGNOtyFYj64x3yO49XLMPfYcuX5nu0SsRLHL-f9K5POyt7M2vpea2u8ceLWZ

collinhanna@hotmail.com have trained

55

Styrka helkropp hantlar/egenkroppsvikt

mandag 23 juni 2025
Time00:15:25 Kcal118 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 16 hours ago
Pic

c_nygren@live.se have trained

55

Cirkelträning 30/10 kroppsvikt

mandag 23 juni 2025
Time00:24:18 Kcal138 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 18 hours ago