You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen med diskussioner om kost, kosttillskott, bantning m.m.

Kategori: Kost og vægt Antal medlemmer: 271 Medlemsskab: Åbn Administratorer Twiik.me

Seneste forumsindlæg

• Pejo70 created the topic PF 16/8 Finns det någon insatt som vet om 16/8-fastan har någon effekt och hur den påverkar kroppen vid hårdare konditionsträning inför triathlon?... 377 weeks ago

• RonJoh wrote in the topic Drycken Celsius Det här kan ju vara intressant att läsa och sedan ställa sig frågan om man skall fokusera på annat. http://tyngre.se/artiklar/groent-te-extrakt-och-fettfoerbraenning/ ... 487 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF: min historia Ett litet tips bara: för mig har det varit lätt att hamna i ketos med för lite kolhydrater, så vill man fortsätta lukta som vanligt kan det vara idé att inte ta bort för mycket av dessa, utan t... 487 weeks ago

• backtome wrote in the topic Hur slutar jag jojobanta? Hej, förstår dig! Hade ungefär samma utgångsläge (vikt/längd) som du och det tog ett år att gå ner mina 12 kg och ca 20cm i midjan. Ville ha hållbar förändring och inte banta, så ökade p... 527 weeks ago

• backtome wrote in the topic LCHF och fitness? Bra jobbat! Vad gäller låren, så kanske du ska testa cykling? Bra konditionsträning, som funkar för mig:)... 544 weeks ago

Visit message boards

Member feed

sekohleto have trained Styrketræning onsdag 25 juni 2025 00:37:13 223 kcal Eftermiddagspass med enbart tricepsövningar. 0 0 1 hour 7 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Stretching onsdag 25 juni 2025 00:25:00 81 kcal 1 0 5 hours 16 minutes ago marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Seniorgrupp onsdag 25 juni 2025 00:30:00 178 kcal 1 0 5 hours 17 minutes ago marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Indoor Walking onsdag 25 juni 2025 00:30:00 341 kcal 1 0 5 hours 17 minutes ago marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation onsdag 25 juni 2025 00:30:00 58 kcal 1 0 5 hours 18 minutes ago marita.lindberg@live.se like this

sekohleto have trained Styrketræning onsdag 25 juni 2025 01:05:14 359 kcal Provar ett nytt upplägg. Jobbigt med träningar på dryaga 1,5 tim. Ska försöka med att köra en timme på förmiddagen och sedan 1/2 timme på eftermiddagen, de dagar jag tränar. Första passet idag, dead hangs och sedan enbart bröstövningar. 0 0 5 hours 39 minutes ago

moffast have trained Styrketræning onsdag 25 juni 2025 00:54:50 2.61 km 413 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 6 hours 50 minutes ago

peterlakemountain have trained Styrketræning onsdag 25 juni 2025 00:16:00 115 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 9 hours 22 minutes ago

peterlakemountain have trained Running onsdag 25 juni 2025 00:52:00 9.62 km 826 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 9 hours 53 minutes ago

m_hjelte have trained Walking onsdag 25 juni 2025 00:43:15 2.99 km 192 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 10 hours 15 minutes ago

m_hjelte have trained Anden tirsdag 24 juni 2025 00:26:44 122 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 10 hours 15 minutes ago

peterlakemountain have trained Yoga onsdag 25 juni 2025 00:12:00 43 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 11 hours 26 minutes ago

marie.0_59@hotmail.com have trained Viberationsplatta tirsdag 24 juni 2025 00:20:00 130 kcal 2 1 21 hours 13 minutes ago mammaanba47 and marita.lindberg@live.se like this 21 hours 10 minutes ago marie.0_59@hotmail.com 2X10 min

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout tirsdag 24 juni 2025 00:15:00 48 kcal 2 0 21 hours 14 minutes ago mammaanba47 and marita.lindberg@live.se like this

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation tirsdag 24 juni 2025 00:30:00 58 kcal 3 0 21 hours 17 minutes ago mammaanba47, marita.lindberg@live.se and SandraJ86 like this

desnor have trained Running tirsdag 24 juni 2025 00:31:33 4.01 km 249 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 21 hours 57 minutes ago

Charlotta_Rahr have trained Running tirsdag 24 juni 2025 00:50:02 9.49 km 536 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 22 hours 44 minutes ago marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com like this

maria1900 have trained Walking tirsdag 24 juni 2025 00:35:00 4.00 km 236 kcal 3 0 1 day 0 hours ago marie.0_59@hotmail.com, SandraJ86 and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Walking tirsdag 24 juni 2025 00:45:00 5.00 km 303 kcal 3 0 1 day 0 hours ago marie.0_59@hotmail.com, SandraJ86 and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Walking mandag 23 juni 2025 00:55:00 5.50 km 371 kcal 3 0 1 day 0 hours ago marie.0_59@hotmail.com, SandraJ86 and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Running mandag 23 juni 2025 00:36:00 4.50 km 593 kcal Pass # 3/50. Pass #86 3 0 1 day 0 hours ago marie.0_59@hotmail.com, SandraJ86 and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Running mandag 23 juni 2025 00:36:00 5.00 km 593 kcal Pass #2/50. Pass #85 3 0 1 day 0 hours ago marie.0_59@hotmail.com, SandraJ86 and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Walking mandag 23 juni 2025 00:30:00 2.00 km 202 kcal 3 0 1 day 0 hours ago marie.0_59@hotmail.com, SandraJ86 and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Walking søndag 22 juni 2025 01:00:00 7.00 km 404 kcal 3 0 1 day 0 hours ago marie.0_59@hotmail.com, SandraJ86 and marita.lindberg@live.se like this

maria1900 have trained Walking søndag 22 juni 2025 01:00:00 7.00 km 404 kcal 3 0 1 day 0 hours ago marie.0_59@hotmail.com, SandraJ86 and marita.lindberg@live.se like this