Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

You're now member of

Viktminskning 2025.

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskning 2025.

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Öppen för alla som vill kommunicera mellan varandra, ge tips, råd och skriva om personliga framgångar som inspirerar.

Kategori:

Kost og vægt

Antal medlemmer:

77

Medlemsskab:

Åbn Open

Administratorer

Rolf_Munke

Seneste forumsindlæg

  • Der er ikke nogle nye forumsindlæg.

Visit message boards

Member feed

Sjzardkqgnkcc88w8cko

Rolf_Munke_2 completed the goal Träna/motionera 1000 min i september.

E094a2841584ebb8a96584f73f1b26e5b7306f97960b4d4e3a3b2259abeb6125

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 hours 38 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

2

10 km.

fredag 25 september 2026
Time00:45:00 Kcal311 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
5 hours 50 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

2

Gåture

fredag 25 september 2026
Time00:40:00 Kcal156 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
6 hours 17 minutes ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

2

566

fredag 25 september 2026
Time00:40:00 Distance4.20 km Kcal181 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
6 hours 19 minutes ago
No_medium_image

_948619 have trained

1

Vægttræning

fredag 25 september 2026
Time00:21:07 Kcal127 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 hours 54 minutes ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling - Racer

fredag 25 september 2026
Time01:06:27 Distance32.59 km Kcal861 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
7 hours 5 minutes ago
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com have trained

2

Kører

fredag 25 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:eajbJmkxgARLWBM%7DJu%40yBaD%3Fu%40_Am%40GiA%7E%40_%40m%40Q%7DBsAm%40oCDaAbAtAlYz%40%5Cj%40KjAf%40tBvDbBAt%40_Bd%40Yz%40Nz%40g%40WeDf%40iBZ_HIeC%7B%40sAkCDiAqAmB%7E%40%5Dg%40WqCqDc%40_AFg%40fA%3F%7EAlAfRp%40fCn%40KlAt%40dChExAA%7C%40wBvBKVk%40_%40iA%7E%40%7DGPiFOwAe%40kAiD%40cAsAo%40Fs%40t%40e%40i%40YgCmDg%40s%40Lm%40t%40hAdYd%40VhACrAl%40pBnDtALnA_CrAHd%40g%40YuAWX%60%40%7B%40A%5CjAkLo%40yFwDBkAeAuAv%40k%40o%40O_CoCo%40wAHy%40x%40rA%7EXx%40b%40v%40MdAf%40fA%60BjDbAv%40_BbALp%40u%40YmAt%40uENoJq%40yAeCHiBgA%7BAj%40c%40m%40UiC%7BDg%40w%40Ti%40bArAdX%5EZjAAhB%60AjBzCvAFhAyBpAHb%40m%40YsBz%40qEPcJo%40gAiDByAmAuAt%40g%40q%40UuBgAe%40mCE_A%7C%40%7CAxUIxAzCbAbCtE%60BBz%40%7DBf%40U%60ARl%40g%40_%40yAlAkGKuIaAoAqCL%7D%40iAiBn%40i%40e%40C%7BBmE_Ao%40Ri%40pArAlX%7CBZdAt%40%7EAxCfBVrAiClAHb%40a%40WwA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time01:07:02 Distance8.60 km Kcal537 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
14 hours 56 minutes ago
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi completed the goal Träna/motionera 1000 min i september.

E094a2841584ebb8a96584f73f1b26e5b7306f97960b4d4e3a3b2259abeb6125

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
18 hours 10 minutes ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

76

Cykling - motionscykel

torsdag 24 september 2026
Time01:30:52 Kcal1397 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 2 hours ago
Pic

lotta.enarson have trained

49

Gåture

torsdag 24 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Byb%60JwtjvA%3FHROAc%40y%40iD%40yAd%40%7D%40%60BwA%7C%40%7DBxAuBfByANA%7E%40aArBgAfA%7DBl%40eD%7C%40uATNdB%7CGhB%7EI%5CjC%40pBOtAKLi%40C%7DAiAi%40Sc%40eBg%40VSe%40mA%7BIYcAQIgAdAEXhAdJ%40hBwAvA%7BBwMOEwAjAy%40bAwAnDsCfDx%40%7CFSlBRx%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:23:01 Distance2.18 km Kcal127 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 5 hours ago
Pic

lotta.enarson have trained

49

Gåture

torsdag 24 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:azb%60JqqjvAKMa%40b%40qAd%40oAhD_ClBy%40hBSbFd%40pEf%40xKzCLxQfEvHlAxAdANOGgAyEsLgAsDuAcLKgFLqAj%40wA%60FcF%7CBaBdAwAf%40kAVkB%40wAa%40%7DDsGq%5CWOg%40h%40c%40TQIcDaMVcA%7C%40kAxAjDbBlHbAxHC%5Cs%40vAg%40zC%7B%40jCgC%7CByBdAWh%40h%40rEKz%40JhCYVa%40EaAt%40QKu%40_EMGk%40x%40f%40lEw%40v%40%7D%40cFo%40%60Ax%40lGU%7EAR%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:45:02 Distance4.06 km Kcal242 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 5 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

49

Gåture

torsdag 24 september 2026
Time01:10:00 Distance4.40 km Kcal272 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 day 9 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

565

torsdag 24 september 2026
Time00:40:00 Distance4.30 km Kcal207 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 day 16 hours ago
Pic

lotta.enarson have trained

49

Gåture

onsdag 23 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Byb%60JoqjvAIkAVk%40w%40sGf%40_AhB_BtBuElIgG%5Ee%40%60B%7BG%60%40i%40%5EKh%40bBzDdSFlCg%40pEl%40l%40t%40xA%7EBdGdApL%7C%40nEf%40vABn%40k%40pAm%40bAWAsBkHk%40yH%5De%40kAMQLQf%40EzFzAtNJ%7CDk%40nDeCjAkAoB%7DDeL%7BAwG%7B%40sIg%40iBUcC%5DkA%7D%40uAGuCf%40%7DB%5BoCKGoFhEu%40%7CCXh%40%3FX&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:35:12 Distance3.24 km Kcal190 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 6 hours ago
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Cykling - Racer

onsdag 23 september 2026
Time01:06:38 Distance33.12 km Kcal842 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 8 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

49

Gåture

onsdag 23 september 2026
Time02:00:00 Distance10.10 km Kcal466 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
2 dage, 8 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega completed the goal Promenera 300.000 steg i september.

6d1a3c8039675180901bbf9435251343cb83e8cb95fa905b82ad50f9ca2830e8

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 16 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

564

onsdag 23 september 2026
Time00:35:00 Distance4.00 km Kcal155 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
2 dage, 16 hours ago
Pic

lotta.enarson have trained

49

Gåture

onsdag 23 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:czb%60JgqjvALa%40SOR_As%40uGr%40eAhB%7DAdA%7DCh%40%7D%40v%40u%40bAc%40%7EEkDv%40%7BB%60%40%7DCh%40%7B%40Py%40%40cAs%40gEOGkAz%40WGyC%7BKC%7B%40bAoBXBh%40pAbCvJh%40hEbGlYX%7ECKdCiAzD%7D%40%7E%40_ErC%7BB%7CB_AbBYjBLrFfAfIlAnEjF%7EN%3FVUf%40_CmAoBOeVmF%7DCQWS%5BeJm%40mEEkDLgA%7C%40eCfC_CvAmDVSl%40Ib%40c%40%5Ct%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:39:48 Distance3.76 km Kcal227 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 dage, 19 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

563

tirsdag 22 september 2026
Time01:20:00 Distance9.10 km Kcal259 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
3 dage, 3 hours ago
Pic

lotta.enarson have trained

49

Gåture

tirsdag 22 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qru_JcqyuA%7C%40%3FcI%7CIUbAdDvWCn%40cAdAm%40%60%40iEwHiBoAuEmGa%40iBIkBw%40wCeAyB_BiHY_Cu%40kI%5B%7DJqB%7BOm%40wLFqB%7EDvAzAZlGdCfFtA%60ChAVAz%40iAj%40KVBdCrA%7EAjAgAjBQ%60AO%7CBDrJDv%40%5EdAPnA%60%40h%40j%40%60C%7E%40bHJPRBAF&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:30:50 Distance3.07 km Kcal174 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 4 hours ago
3ydbgie650w0400040ck

Lenayeaj completed the goal Promenera 300.000 steg i september.

6d1a3c8039675180901bbf9435251343cb83e8cb95fa905b82ad50f9ca2830e8

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 5 hours ago
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com have trained

2

Kører

tirsdag 22 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:milbJwsefAk%40Of%40HvAtC%7CFxGzAlGZP%60%40UvGqJ%60Au%40v%40D%60BbC%7CBNt%40_%40dAEdBb%40v%40jAx%40lCh%40pH%60C%7CHj%40z%40nAfHrAxCDhCh%40jBSrC_%40nAsAbBJMo%40g%40kDaIqAqAaByFgCaC_Bf%40wAYs%40Rw%40o%40sB%7BDQh%40F%60%40%7CBhDAlB%60A%5Ed%40p%40fCtIVhCb%40pApCvD%60%40lBvBLb%40p%40%40x%40nCvJd%40h%40%7C%40Rn%40r%40vBBl%40vAx%40Xf%40%7C%40TdCTJd%40S%60%40s%40j%40d%40%7C%40hB%7E%40tDfAHlAxAQtAd%40h%40XzA%60AzAZnAtArBz%40j%40f%40o%40Jw%40q%40oA%40_Aw%40wBk%40e%40a%40cBSIs%40qCy%40%7D%40Qw%40i%40Um%40%7BC%7DD_HWy%40IuDcB_EBo%40h%40aAT%7DGiAoHd%40%7DBj%40E%60%40kAeDaJcGiTyB%7BFuDkEeA%40wAbA_%40YiCa%40uAv%40m%40FcCYeBqBg%40IiDpDuClE%7B%40b%40k%40oDq%40kBkHcJy%40%7DAU%3F_BoA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:52:16 Distance6.65 km Kcal419 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 6 hours ago
Go3rqbmj1bcoo0oc448g

Emma.masak@gmail.com have trained

49

Gåture

tirsdag 22 september 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gl%7CaJinveA%40%60%40LFXiAI%5By%40cAYGYk%40w%40%7B%40EQ%7EAgFzAeE%5Ck%40N%40RhAh%40fBVL%5Cs%40lBsIbDeRPKRkAZ%5BbBuMjBwQ%5EqClAwU&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:17:00 Distance1.45 km Kcal76 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 dage, 17 hours ago
6rkqe8g4oqkgswsk08k4

megavega have trained

196

562

mandag 21 september 2026
Time01:05:00 Distance7.10 km Kcal336 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
4 dage, 15 hours ago