Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Marika_Russberg

KvinnaMarika Russberg, 41År, Sverige
øvelser
Workouts1919
Udfordringer
Medal0
Konkurrencer
Contest0
Venner
Friend0
Grupper
Group2
What equipment do you have access to?
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

30øvelser

1919 workouts in total

0km

16 km in total

Common activities

stream

Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

120

Blandat förmiddag

søndag 25 januar 2026
Time01:30:00 Kcal999 kcal
20 min hantlar 2x3kg, biceps. 5 min kettlebell swings, 4kg. 5 min russian twist. 5 min benlyft, liggande. 5 min glutes med miniband. 20 min crunches, ab trainer. 30 min pedaltränare.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
13 hours 52 minutes ago
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

120

Styrketräning, maskiner.

lørdag 24 januar 2026
Time00:25:00 Kcal186 kcal
Förmiddag. Blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 13 hours ago
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

29

Cardio, maskiner.

lørdag 24 januar 2026
Time01:05:00 Kcal749 kcal
Förmiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 day 13 hours ago
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

120

Morgonträning

lørdag 17 januar 2026
Time01:00:00 Kcal666 kcal
20 min ab trainer, crunches. 5 min russian twist. 5 min benlyft, liggande. 10 min hantlar 2x3kg, biceps. 20 min pedaltränare med hantlar 2x2kg, axelpress, biceps.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

49

Promenad

onsdag 14 januar 2026
Time00:20:00 Kcal142 kcal
Förmiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

120

Styrketräning, maskiner.

tirsdag 13 januar 2026
Time00:20:00 Kcal149 kcal
Eftermiddag. Blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

29

Cardio, maskiner.

tirsdag 13 januar 2026
Time01:05:00 Kcal641 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

120

Blandat

tirsdag 13 januar 2026
Time01:00:00 Kcal666 kcal
Förmiddag. 20 min ab trainer, crunches. 10 min hantlar 2x3kg. 30 min pedaltränare, med hantlar 2x2kg.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 week ago
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

120

Styrketräning, maskiner.

mandag 12 januar 2026
Time00:20:00 Kcal149 kcal
Blandat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 weeks ago
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

29

Cardio, maskiner.

mandag 12 januar 2026
Time01:25:00 Kcal959 kcal
Eftermiddag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 weeks ago

About Marika_Russberg

Marika_Russberghar ikke skrevet nogen beskrivelse endnu.