Clare 
Trænings log
| mandag 28 april 2025 |
   |
 |
00:38:07Tid |  |
1856.0 kgTotal Weight |  |
6øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
350 kcalKalorier |  |
1511Score |
Trained muscle groups
Chest, Forearms, Legs|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Ingen kommentarer. |
||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 6820 |
 |
6820Steps count |  |
-341Change | |
6820Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 350 kcal
